13 歲孩子晚餐后正常血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L，18.8mmol/L 已遠(yuǎn)超正常范圍，屬于高血糖。這可能是由多種因素引起，需引起重視并進(jìn)一步檢查診斷。
一、13 歲孩子正常血糖范圍
13 歲孩子的血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人基本一致，具體如下：
| 血糖類(lèi)型 | 正常范圍（mmol/L） | 異常情況判斷 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | ＞7.0mmol/L 可能為糖尿病；＜3.5mmol/L 可能低血糖 |
| 餐后 2 小時(shí)血糖 | ＜7.8 | ＞7.8mmol/L 血糖異常 |
| 隨機(jī)血糖 | ＜11.1 | ＞11.1mmol/L 血糖異常 |
二、血糖高的原因
- 飲食因素：如果晚餐進(jìn)食了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，如蛋糕、油炸食品、白米飯等，可能導(dǎo)致血糖快速上升。尤其是高糖食物，會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)大幅升高。例如，吃了過(guò)多的糖果，其中的蔗糖等快速被分解為葡萄糖進(jìn)入血液。
- 疾病因素
- 糖尿病：1 型糖尿病，多發(fā)生在兒童和青少年，是由于胰島 β 細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏引起。2 型糖尿病在青少年中的發(fā)病率也逐漸上升，與肥胖、遺傳等因素相關(guān)，胰島素抵抗和胰島素分泌不足是其發(fā)病機(jī)制。還有特殊類(lèi)型糖尿病，如單基因糖尿病等，雖然相對(duì)少見(jiàn)，但也可能導(dǎo)致血糖異常升高。
- 內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，加速機(jī)體新陳代謝，可導(dǎo)致血糖升高。皮質(zhì)醇增多癥，體內(nèi)皮質(zhì)醇激素水平升高，會(huì)影響糖代謝，使血糖上升。
- 應(yīng)激情況：如果孩子近期遭受了重大創(chuàng)傷，如骨折，或者有嚴(yán)重感染，像肺炎，身體出于應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)分泌一些升高血糖的激素，導(dǎo)致血糖升高。
- 藥物因素：某些藥物可能會(huì)影響血糖水平。例如，長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，如潑尼松，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
- 生活方式因素：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗能量減少，多余的血糖不能被充分利用，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。長(zhǎng)期熬夜，打亂正常生物鐘，影響內(nèi)分泌和代謝功能，也可能對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。
三、高血糖的危害
長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成損害?？蓪?dǎo)致糖尿病腎病，引起蛋白尿、腎功能減退等；影響眼睛，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)可致失明；還會(huì)損傷神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變，表現(xiàn)為肢體麻木、疼痛等。高血糖還會(huì)使機(jī)體免疫力下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
如果 13 歲孩子晚餐后血糖達(dá)到 18.8mmol/L，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如空腹血糖、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和干預(yù)，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等，避免高血糖對(duì)孩子健康造成長(zhǎng)期不良影響。
