?3.6mmol/L?的早餐血糖值處于正常范圍下限（3.9-6.1mmol/L），23歲人群出現(xiàn)該數(shù)值可能與以下因素相關：

一、生理性原因

1. ?空腹時間過長?：晚餐后至早餐間隔超過12小時，或夜間未加餐，導致糖原儲備消耗
2. ?早餐結構失衡?：攝入高GI食物（如白粥、甜面包）引發(fā)血糖快速升高后反饋性下降
3. ?運動影響?：晨間空腹運動加速葡萄糖利用而未及時補充

二、病理性風險

1. ?胰島素分泌異常?：早期胰島素瘤或β細胞功能紊亂導致胰島素過量分泌
2. ?代謝綜合征?：胰島素抵抗伴隨代償性高胰島素血癥，出現(xiàn)反應性低血糖
3. ?藥物因素?：誤服降糖藥或減肥藥干擾糖代謝

三、應對建議

1. ?即時處理?：出現(xiàn)心慌、出汗時補充15g快糖（如葡萄糖片），15分鐘后復測
2. ?飲食調整?：早餐增加蛋白質（雞蛋、牛奶）和膳食纖維（全谷物），避免純碳水攝入
3. ?監(jiān)測記錄?：連續(xù)3天檢測空腹及餐后2小時血糖，繪制波動曲線

該數(shù)值若伴隨頭暈、視物模糊需排查內分泌疾?。蝗魺o癥狀且偶發(fā)，建議優(yōu)化飲食結構并觀察。糖尿病患者出現(xiàn)此值應立即調整用藥方案。