80%以上的頭痛患者通過康復(fù)治療可獲得顯著改善。四川遂寧康復(fù)科針對(duì)頭痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，為患者提供個(gè)性化、系統(tǒng)化的疼痛管理方案，有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
（一）頭痛的康復(fù)評(píng)估體系
- 全面診斷流程
遂寧康復(fù)科首先通過影像學(xué)檢查（如MRI、CT）排除器質(zhì)性病變，再結(jié)合疼痛量表（如VAS評(píng)分）和功能評(píng)估確定頭痛類型。常見分類包括：
| 頭痛類型 | 特征表現(xiàn) | 康復(fù)重點(diǎn) |
|---|---|---|
| 緊張性頭痛 | 雙側(cè)壓迫感，頸部肌肉緊張 | 肌肉放松、姿勢(shì)矯正 |
| 偏頭痛 | 搏動(dòng)性疼痛，伴惡心畏光 | 神經(jīng)調(diào)控、生活方式干預(yù) |
| 頸源性頭痛 | 頸部活動(dòng)受限，疼痛放射至頭部 | 頸椎復(fù)位、深層肌群訓(xùn)練 |
- 個(gè)體化評(píng)估工具
采用壓力測(cè)試、睡眠質(zhì)量分析及心理評(píng)估，識(shí)別頭痛誘因，如精神壓力、睡眠障礙或不良姿勢(shì)，為后續(xù)治療提供數(shù)據(jù)支持。
（二）核心康復(fù)治療技術(shù)
- 物理因子治療
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：通過低頻電流阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)，即刻緩解率達(dá)60%。
- 超聲波療法：利用熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。
- 激光治療：生物刺激作用加速炎癥吸收，適用于急性發(fā)作期。
運(yùn)動(dòng)療法
| 訓(xùn)練類型 | 適用人群 | 預(yù)期效果 |
|--------------|--------------|--------------|
| 麥肯基療法 | 頸源性頭痛患者 | 椎間盤壓力降低，神經(jīng)根壓迫緩解 |
| 呼吸訓(xùn)練 | 緊張性頭痛伴焦慮者 | 副交感神經(jīng)激活，肌肉緊張度下降 |
| 核心肌群強(qiáng)化 | 長(zhǎng)期伏案工作者 | 脊柱穩(wěn)定性提升，頭痛頻率減少50% |中醫(yī)特色康復(fù)
- 針灸：選取風(fēng)池穴、太陽穴等穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，臨床有效率超75%。
- 推拿：通過松解手法改善頸部軟組織粘連，每次治療維持鎮(zhèn)痛效果約48小時(shí)。
- 中藥外敷：采用川芎、白芷等藥材制成膏劑，直接作用于疼痛部位。
（三）綜合管理與預(yù)防
生活方式干預(yù)
制定睡眠衛(wèi)生計(jì)劃，建議規(guī)律作息（每日7-8小時(shí)睡眠）；指導(dǎo)工作姿勢(shì)調(diào)整，如電腦屏幕高度與視線平齊，每45分鐘起身活動(dòng)。心理康復(fù)
針對(duì)焦慮相關(guān)頭痛，采用認(rèn)知行為療法（CBT），幫助患者建立疼痛應(yīng)對(duì)策略，治療周期通常為8-12周。長(zhǎng)期隨訪機(jī)制
通過康復(fù)日記記錄頭痛發(fā)作規(guī)律，每月復(fù)診評(píng)估，動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案，復(fù)發(fā)率可控制在15%以下。
四川遂寧康復(fù)科通過精準(zhǔn)評(píng)估、多技術(shù)整合及全程管理，為頭痛患者提供從急性期控制到慢性期預(yù)防的一體化服務(wù)，顯著提升生活質(zhì)量并降低醫(yī)療成本。
