?沈陽三甲醫(yī)院康復(fù)科治療頸肩痛平均療程為4-6周，綜合治療有效率可達(dá)85%以上?
遼寧沈陽地區(qū)康復(fù)科針對(duì)頸肩痛采用階梯化治療方案，結(jié)合本地醫(yī)療資源特色，形成以非手術(shù)干預(yù)為主的綜合治療體系。沈陽市骨科醫(yī)院渾南分院等機(jī)構(gòu)通過中西醫(yī)結(jié)合手段，顯著改善患者疼痛與功能受限問題。
?一、基礎(chǔ)治療與生活習(xí)慣調(diào)整?
- ?姿勢(shì)矯正?：建議使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，保持顯示器與視線平齊，每30分鐘進(jìn)行頸部后伸、聳肩放松等微運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間低頭。
- ?睡眠管理?：推薦選擇高度約10-12厘米（單肩寬度）的記憶棉枕，維持頸椎自然曲度，夏季需避免空調(diào)冷風(fēng)直吹頸部。
?二、物理治療核心手段?
- ?電療與超聲波?：通過干擾電流緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)；超聲治療可深入松解粘連組織，每次治療15-20分鐘。
- ?牽引療法?：針對(duì)神經(jīng)根型頸椎病，采用間歇性牽引（重量控制在體重的1/10），需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
?三、藥物與中醫(yī)特色療法?
- ?精準(zhǔn)用藥?：急性期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，慢性疼痛配合頸復(fù)康顆粒等中成藥，肌肉痙攣者短期服用乙哌立松。
- ?針灸推拿?：選取風(fēng)池、肩井等穴位，配合滾法、揉法松解筋結(jié)，沈陽市骨科醫(yī)院采用“一針療法”顯著緩解頑固性疼痛。
?四、手術(shù)與微創(chuàng)干預(yù)?
經(jīng)3個(gè)月保守治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后需佩戴頸托并逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
沈陽康復(fù)科強(qiáng)調(diào)個(gè)性化方案設(shè)計(jì)，如遼寧省腫瘤醫(yī)院疼痛康復(fù)科采用三氧治療聯(lián)合神經(jīng)松解技術(shù)，對(duì)長期伏案導(dǎo)致的慢性疼痛效果顯著。患者應(yīng)避免盲目按摩，出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)時(shí)需及時(shí)進(jìn)行MRI檢查。
