?72%的骨科患者通過早期康復(fù)訓(xùn)練可恢復(fù)90%以上關(guān)節(jié)功能?
云南普洱地區(qū)骨科康復(fù)采用中西醫(yī)結(jié)合模式，重點(diǎn)針對骨折術(shù)后、關(guān)節(jié)置換及運(yùn)動(dòng)損傷患者，通過分階段訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)功能重建。
?一、術(shù)后早期康復(fù)（0-4周）?
- ?物理治療?
- 冷熱交替療法：術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷消腫，72小時(shí)后改用中藥熏蒸促進(jìn)血液循環(huán)。
- 低頻電刺激：預(yù)防肌肉萎縮，每日2次，每次20分鐘。
- ?被動(dòng)運(yùn)動(dòng)?
- 由治療師輔助完成踝泵運(yùn)動(dòng)（每小時(shí)10次）和膝關(guān)節(jié)屈伸（每日3組，每組5次）。
- 骨盆骨折患者需進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練（每分鐘6-8次）預(yù)防肺部感染。
?二、中期功能恢復(fù)（4-12周）?
- ?主動(dòng)抗阻訓(xùn)練?
- 使用彈力帶進(jìn)行股四頭肌等長收縮（每日4組，每組15次）。
- 水中步行訓(xùn)練（水溫32-34℃）減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
- ?關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)?
針對肩周炎患者采用Maitland手法，每周3次改善活動(dòng)度。
?三、后期強(qiáng)化訓(xùn)練（12周后）?
- ?步態(tài)矯正?
- 借助平衡球進(jìn)行重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，每次30分鐘。
- 前交叉韌帶重建患者需完成單腿跳躍測試（距離≥80%健側(cè)）方可回歸運(yùn)動(dòng)。
- ?中醫(yī)特色療法?
針灸配合雷火灸治療腰椎間盤突出，隔日1次。
普洱市人民醫(yī)院康復(fù)科通過“骨康一體化”模式，使髖關(guān)節(jié)置換患者術(shù)后3天下床率達(dá)85%。所有訓(xùn)練需在專業(yè)治療師監(jiān)督下進(jìn)行，避免二次損傷。
