濕疹患兒飲食需注意以下幾點(diǎn)：
小孩手臂經(jīng)常長(zhǎng)濕疹，飲食中要重視的因素包括避免過(guò)敏原、增加抗炎食物攝入以及保持營(yíng)養(yǎng)均衡。以下是具體建議：
一、避免過(guò)敏原
常見過(guò)敏食物
某些食物可能引發(fā)或加重濕疹癥狀，常見的過(guò)敏食物包括：食物類別 具體食物 乳制品 牛奶、奶酪、酸奶 蛋類 雞蛋、鴨蛋 堅(jiān)果 花生、杏仁、核桃 海鮮 蝦、蟹、魚 谷物 小麥、燕麥 食物過(guò)敏測(cè)試
如果懷疑某種食物導(dǎo)致濕疹，可進(jìn)行食物過(guò)敏測(cè)試，以確定具體過(guò)敏原。
二、增加抗炎食物攝入
富含Omega-3脂肪酸的食物
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可緩解濕疹癥狀。富含Omega-3的食物包括：食物類別 具體食物 魚類 三文魚、沙丁魚、鯖魚 堅(jiān)果和種子 亞麻籽、奇亞籽、核桃 植物油 亞麻籽油、橄欖油 富含維生素和礦物質(zhì)的食物
維生素和礦物質(zhì)對(duì)皮膚健康至關(guān)重要，可幫助減輕濕疹癥狀。建議攝入以下食物：營(yíng)養(yǎng)素 食物來(lái)源 維生素C 柑橘類水果、草莓、菠菜 維生素E 堅(jiān)果、種子、植物油 鋅 紅肉、家禽、豆類
三、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
多樣化飲食
確保孩子攝入各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。適量攝入益生菌
益生菌有助于維持腸道健康，可能對(duì)濕疹癥狀有積極影響?？煽紤]攝入益生菌豐富的食物，如酸奶、發(fā)酵食品或益生菌補(bǔ)充劑。
通過(guò)避免過(guò)敏原、增加抗炎食物攝入以及保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以幫助減輕小孩手臂濕疹的癥狀。每個(gè)孩子的情況不同，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。
