70%的頭疼患者通過綜合康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
陜西漢中康復(fù)科針對頭疼采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合物理治療、中醫(yī)調(diào)理和現(xiàn)代技術(shù)，個性化制定方案以緩解疼痛、改善功能。

一、診斷與評估

1. 病因篩查

   • 通過影像學(xué)檢查（如CT/MRI）排除器質(zhì)性疾病，結(jié)合問診記錄頭疼頻率、部位及誘因。

   • 常見分類對比：

     類型	典型特征	康復(fù)干預(yù)重點
     緊張性頭疼	雙側(cè)壓迫感，與壓力相關(guān)	肌肉放松、心理疏導(dǎo)
     偏頭疼	單側(cè)搏動痛，伴惡心/畏光	神經(jīng)調(diào)節(jié)、避免觸發(fā)因素

2. 功能評估

   采用表面肌電圖檢測頸肩肌肉狀態(tài)，評估頸椎問題是否導(dǎo)致神經(jīng)壓迫。

二、核心治療方法

1. 物理治療

   • 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。
   • 超短波療法：適用于頸椎源性頭疼，通過熱效應(yīng)減輕炎癥。

2. 中醫(yī)特色療法

   • 針灸：選取百會、風(fēng)池等穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，臨床數(shù)據(jù)顯示有效率超60%。
   • 拔罐：針對風(fēng)寒型頭疼，促進(jìn)局部代謝。

3. 現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)

   沖擊波治療：用于頑固性肌筋膜疼痛，3-5次療程可降低復(fù)發(fā)率。

三、患者教育與長期管理

1. 生活方式調(diào)整

   指導(dǎo)避免熬夜、咖啡因過量等誘因，推薦有氧運動每周3次。

2. 心理干預(yù)

   對慢性頭疼患者開展認(rèn)知行為療法，減少焦慮對疼痛的放大效應(yīng)。

陜西漢中康復(fù)科的頭疼治療方案注重標(biāo)本兼治，通過精準(zhǔn)評估與階梯性干預(yù)提升療效?；颊咝枧浜厢t(yī)囑并堅持康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)可獲得長期改善。