?錫林郭勒盟康復(fù)科采用階梯式治療方案，80%患者通過(guò)非手術(shù)干預(yù)6-8周癥狀顯著緩解。?
足跟痛是錫林郭勒盟高發(fā)骨關(guān)節(jié)問(wèn)題，康復(fù)科根據(jù)病因（如跟腱炎、足底筋膜炎等）制定個(gè)性化方案。治療融合蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，典型療程包含3-4周急性期控制+4-6周功能恢復(fù)階段。
?一、急性期干預(yù)措施?
?疼痛管理?：
- 超聲引導(dǎo)下局部注射（糖皮質(zhì)激素/PRP）
- 低溫沖擊療法（-110℃冷療5分鐘/次）
- 蒙藥熏洗方（透骨草、紅花等配伍）
?力學(xué)矯正?：
- 3D足底壓力分析定制矯形鞋墊
- 夜間動(dòng)態(tài)踝足支具（維持5°背屈位）
?二、功能恢復(fù)階段?
?運(yùn)動(dòng)療法?：
- 離心性跟腱訓(xùn)練（15次/組，3組/日）
- 足底筋膜松解術(shù)（PNF技術(shù)）
?物理因子治療?：
- 沖擊波治療（0.25mJ/mm2能量密度）
- 中頻電療（2000Hz脈沖頻率）
?蒙醫(yī)特色療法?：
- 沙棘油穴位貼敷（涌泉穴）
- 艾絨灸阿是穴（每日20分鐘）
?三、預(yù)防性康復(fù)?
- 牧民職業(yè)防護(hù)指導(dǎo)（馬鐙高度調(diào)整建議）
- 體重指數(shù)（BMI）動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)方案
- 季節(jié)性防寒足部護(hù)理（-30℃環(huán)境防護(hù)要點(diǎn)）
蒙醫(yī)與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)的協(xié)同應(yīng)用顯著提升療效，建議早期介入治療以避免慢性化。
