山東濱州康復(fù)科治療肌肉疼痛的方法主要包括以下幾類：

• 物理治療：利用超聲波、干擾電、沖擊波等設(shè)備促進(jìn)組織修復(fù)、阻斷痛覺傳導(dǎo)。還可通過紅外線、超短波等改善局部血液循環(huán)。
• 運(yùn)動(dòng)療法：疼痛緩解后進(jìn)行拉伸訓(xùn)練（如針對(duì)酸痛肌肉的靜態(tài)拉伸，保持15 - 30秒）和力量訓(xùn)練（如啞鈴彎舉等抗阻練習(xí)），增強(qiáng)肌肉柔韌性和力量。
• 傳統(tǒng)康復(fù)治療：部分科室可能采用針灸、拔罐等中醫(yī)療法疏通經(jīng)絡(luò)。

濱醫(yī)附院等康復(fù)科還會(huì)依據(jù)精準(zhǔn)康復(fù)評(píng)估結(jié)果，為患者制定個(gè)性化方案，可能涉及神經(jīng)刺激與調(diào)控、康復(fù)工程等技術(shù)。具體治療需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病因和癥狀選擇。