通常2-6周的綜合治療周期
四川甘孜地區(qū)康復(fù)科治療腿痛采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與藏醫(yī)傳統(tǒng)療法結(jié)合的模式，針對不同病因（如關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或肌肉損傷）制定個性化方案，強調(diào)消炎鎮(zhèn)痛、功能恢復(fù)與預(yù)防復(fù)發(fā)并重，兼顧高海拔地域特點對康復(fù)的影響。

一、 物理干預(yù)

1. 電療與熱療

   • 低頻電刺激用于急性期鎮(zhèn)痛，高頻超聲波促進深層組織修復(fù)
   • 熱敷療法（藏藥包/紅外線）改善局部循環(huán)，適用慢性勞損

   療法類型	適用階段	療程(次)	核心作用	禁忌癥
   經(jīng)皮神經(jīng)電刺激	急性疼痛期	5-10	阻斷痛覺傳導(dǎo)	心臟起搏器患者
   藏藥熱奄包	慢性恢復(fù)期	7-14	驅(qū)寒除濕，舒筋活絡(luò)	皮膚破損
   沖擊波治療	肌腱鈣化	3-5	松解粘連組織	出血性疾病

2. 牽引與手法
   腰椎間盤源性腿痛采用電腦間歇牽引，配合藏式推拿（如「仲」手法）緩解神經(jīng)根壓迫

二、 藥物方案

1. 西藥控制

   NSAIDs（如洛索洛芬）快速消炎，神經(jīng)營養(yǎng)劑（甲鈷胺）修復(fù)損傷

2. 藏藥體系

   口服「七十味珍珠丸」調(diào)節(jié)體液平衡，外用「青鵬軟膏」?jié)B透鎮(zhèn)痛

三、 功能重建

1. 肌力訓(xùn)練

   股四頭肌離心訓(xùn)練預(yù)防膝骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)，階梯式負荷遞增

2. 動態(tài)平衡

   單腿閉眼站立測試量化進展，結(jié)合藏族鍋莊舞步態(tài)訓(xùn)練

   訓(xùn)練階段	核心動作	頻次(次/周)	目標肌群	輔助器械
   初期	仰臥直腿抬高	5	股直肌	彈力帶
   中期	靠墻靜蹲	4	股四頭肌群	瑜伽球
   后期	斜坡步行	3	下肢動力鏈	登山杖

四、 特色整合療法

1. 藏藥浴
   草藥配伍（烈香杜鵑+圓柏枝）水煎浸浴，通過皮膚吸收改善類風(fēng)濕性腿痛
2. 金針療法
   沿膽經(jīng)/膀胱經(jīng)取穴，調(diào)節(jié)氣血運行，需執(zhí)業(yè)藏醫(yī)操作

甘孜康復(fù)科通過多模態(tài)治療縮短病程，患者需嚴格遵循階段性康復(fù)計劃并定期評估，高原環(huán)境下尤其注重保暖防潮，重度椎管狹窄或腫瘤性疼痛需及時轉(zhuǎn)診外科干預(yù)。