?馬鞍山康復(fù)科采用中西醫(yī)結(jié)合療法治療腰痛，90%非特異性腰痛患者通過個(gè)性化康復(fù)方案顯著改善癥狀。?

腰痛是臨床常見癥狀，馬鞍山地區(qū)康復(fù)科針對不同病因采取多元化治療策略。對于肌肉勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等非器質(zhì)性病變，康復(fù)科通過?力學(xué)評(píng)估?和?動(dòng)作模式分析?精準(zhǔn)定位問題，結(jié)合?熱敷滲透療法?（40℃熱敷20分鐘/次）和?拉伸訓(xùn)練?（如貓駝式、仰臥抱膝）緩解肌肉痙攣。若涉及腰椎間盤突出或神經(jīng)壓迫，則采用?骨盆牽引?減輕椎間盤壓力，配合?電療?（低頻電流刺激）阻斷痛覺信號(hào)傳導(dǎo)，同時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行?橋式運(yùn)動(dòng)?（每日2組，每組10次）強(qiáng)化核心肌群穩(wěn)定性。

對于慢性疼痛或功能受限患者，康復(fù)科整合?小針刀微創(chuàng)治療?松解粘連組織，并開具?中藥內(nèi)服方劑?（如獨(dú)活寄生湯）調(diào)理氣血。治療周期通常為2-4周，急性期以緩解疼痛為主，恢復(fù)期側(cè)重姿勢矯正（如使用腰靠墊保持腰椎生理曲度）和運(yùn)動(dòng)耐力訓(xùn)練。

值得注意的是，馬鞍山中醫(yī)院康復(fù)科趙世永副主任團(tuán)隊(duì)擅長?中西醫(yī)結(jié)合療法?，通過手法整復(fù)聯(lián)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，對腰椎退行性病變患者實(shí)施階梯式干預(yù)：初期以針灸（取腎俞、腰陽關(guān)穴位）和推拿促進(jìn)循環(huán)，中期引入?關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)?改善活動(dòng)度，后期通過?游泳?等低沖擊運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。對于合并心理焦慮的慢性腰痛患者，科室還提供認(rèn)知行為療法，幫助患者建立疼痛管理信心。

治療期間需避免久坐超過1小時(shí)，睡眠選擇?硬板床?或中等硬度床墊，搬運(yùn)重物時(shí)采用屈膝下蹲姿勢。若疼痛持續(xù)2周以上或出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙等警示信號(hào)，需及時(shí)轉(zhuǎn)診骨科進(jìn)一步評(píng)估。