6個月以上
對于新生兒偶爾出現(xiàn)濕疹后，輔食添加需謹慎選擇，優(yōu)先考慮低致敏性食物，同時確保營養(yǎng)均衡和腸道健康。
（一）輔食添加原則
延遲高風險食物
- 雞蛋、牛奶、花生等常見致敏原建議在6個月后逐步引入，每次僅添加一種并觀察3-5天。
- 魚類和堅果需在1歲后嘗試，且需確保充分烹飪熟透。
優(yōu)先低致敏性食物
食物類型 推薦選項 營養(yǎng)價值 注意事項 谷物類 大米、燕麥 富含碳水化合物和B族維生素 避免小麥初期添加 蔬菜類 胡蘿卜、南瓜 提供β-胡蘿卜素和膳食纖維 煮軟后制成泥狀 水果類 蘋果、梨 含維生素C和果膠 去皮去籽，避免柑橘類
（二）母乳喂養(yǎng)注意事項
母親飲食調整
- 若母乳喂養(yǎng)，母親需減少高致敏食物（如海鮮、辛辣食物），并增加Omega-3脂肪酸攝入（如亞麻籽油）。
- 乳制品攝入需控制，可嘗試用豆奶或杏仁奶替代。
補充益生菌
嬰兒益生菌（如雙歧桿菌）可調節(jié)腸道菌群，降低濕疹復發(fā)率，建議選擇嬰幼兒專用菌株。
（三）特殊營養(yǎng)素補充
維生素D
每日400IU的維生素D滴劑可增強免疫系統(tǒng)，尤其適用于純母乳喂養(yǎng)嬰兒。
鋅元素
缺鋅可能加重濕疹，可通過強化鋅米粉或醫(yī)生指導下補充。
對于新生兒濕疹后的飲食管理，關鍵在于循序漸進、觀察反應，并結合個體差異調整，同時保持皮膚護理與環(huán)境濕度適宜，才能有效減少濕疹反復發(fā)作。
