約80%的肌肉疼痛患者通過(guò)綜合康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
肌肉疼痛的治療在福建莆田康復(fù)科以個(gè)性化方案為核心，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，涵蓋物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等多維度手段。以下為具體治療體系：
一、物理治療
電療技術(shù)
- 低頻脈沖電刺激：緩解急性疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
- 干擾電療法：深層鎮(zhèn)痛，適用于慢性肌肉勞損。
熱療與冷療
對(duì)比項(xiàng) 熱療 冷療 適用階段 慢性疼痛、肌肉僵硬 急性損傷、炎癥期 作用 放松肌肉、促進(jìn)代謝 收縮血管、減輕腫脹 常用方法 紅外線、蠟療 冰敷、冷噴霧 超聲波治療
通過(guò)高頻聲波穿透組織，加速炎癥消退和組織修復(fù)。
二、運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 拉伸訓(xùn)練
針對(duì)肩頸、腰背等疼痛區(qū)域設(shè)計(jì)靜態(tài)/動(dòng)態(tài)拉伸方案。
- 肌力強(qiáng)化
使用彈力帶、器械逐步恢復(fù)肌肉功能，預(yù)防復(fù)發(fā)。
- 姿勢(shì)矯正
通過(guò)生物力學(xué)評(píng)估調(diào)整坐姿、站姿，減少慢性勞損風(fēng)險(xiǎn)。
三、藥物與注射治療
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）
短期控制炎癥反應(yīng)，如布洛芬、塞來(lái)昔布。
- 局部封閉療法
激素+麻醉劑注射用于頑固性疼痛，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
四、中醫(yī)特色療法
- 針灸與拔罐
刺激穴位改善氣血循環(huán)，尤其對(duì)筋膜疼痛綜合征有效。
- 推拿正骨
松解粘連組織，調(diào)整關(guān)節(jié)錯(cuò)位，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。
福建莆田康復(fù)科的肌肉疼痛治療強(qiáng)調(diào)標(biāo)本兼治，通過(guò)多學(xué)科協(xié)作確保療效與安全性?；颊咝杞Y(jié)合醫(yī)囑堅(jiān)持康復(fù)計(jì)劃，同時(shí)注意日常防護(hù)，避免過(guò)度勞累或不良姿勢(shì)誘發(fā)疼痛復(fù)發(fā)。
