約6個(gè)月至2歲
嬰兒濕疹的發(fā)生與飲食密切相關(guān)，尤其是肚子等敏感部位。日常應(yīng)避免高致敏食物如牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥等，同時(shí)減少加工食品和高糖分攝入，以降低過敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
（一）高致敏食物
牛奶及奶制品
牛奶蛋白是嬰兒濕疹常見誘因，尤其是配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒。建議母乳喂養(yǎng)或選擇水解蛋白配方奶粉。食物類型 致敏風(fēng)險(xiǎn) 替代建議 全脂牛奶 高 水解蛋白奶粉 奶酪 中 植物基奶酪（如大米奶酪） 酸奶 中 無乳糖酸奶 雞蛋
蛋清中的卵清蛋白易引發(fā)過敏，建議1歲后再添加，且從少量開始。堅(jiān)果與花生
花生、杏仁等堅(jiān)果含高致敏蛋白，嬰兒腸道未發(fā)育完全時(shí)易引發(fā)濕疹。
（二）加工食品與添加劑
高糖分食品
糖果、果汁等高糖食物會(huì)加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹惡化。食物類型 影響機(jī)制 健康替代 果汁 高糖分促炎 白水或稀釋果汁 餅干 添加劑多 無糖嬰兒餅干 防腐劑與色素
加工食品中的人工添加劑可能刺激免疫系統(tǒng)，誘發(fā)濕疹。
（三）其他潛在誘因
大豆制品
大豆含植物雌激素和致敏蛋白，部分嬰兒可能不耐受。小麥與麩質(zhì)
小麥中的麩質(zhì)可能引發(fā)過敏，建議選擇無麩質(zhì)谷物如大米、燕麥。
嬰兒濕疹的管理需結(jié)合飲食調(diào)整與皮膚護(hù)理，避免高致敏食物、加工食品和高糖分攝入，同時(shí)保持皮膚清潔與保濕，可有效減少濕疹復(fù)發(fā)。
