13至17歲青少年網(wǎng)民網(wǎng)癮比例高達17.10%，初中生與職高學(xué)生中該比例更超過20% 。浙江衢州預(yù)防網(wǎng)癮需構(gòu)建家庭、學(xué)校、社區(qū)與政府協(xié)同的綜合干預(yù)體系，通過強化教育引導(dǎo)、優(yōu)化家庭環(huán)境、豐富課外活動、加強網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管與提供專業(yè)支持等多維度措施，系統(tǒng)性降低青少年網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險。
一、強化教育引導(dǎo)與校園干預(yù)
- 將網(wǎng)絡(luò)安全與心理健康教育納入常態(tài)化課程體系。衢州市已通過“衢網(wǎng)有禮護苗有@”等主題課堂，利用本地文化元素（如“衢州三怪”）進行生動化教學(xué)，幫助學(xué)生識別網(wǎng)絡(luò)陷阱，提升信息辨別力與自我保護意識 。學(xué)校作為青少年主要活動場所，是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的主戰(zhàn)場 。
- 建立校內(nèi)心理支持機制。針對因焦慮、抑郁、厭學(xué)等導(dǎo)致網(wǎng)癮傾向的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)配備專業(yè)心理咨詢師，開展個體與團體輔導(dǎo) 。定期篩查學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用行為，對高風(fēng)險群體實施早期預(yù)警與精準(zhǔn)干預(yù) 。
二、優(yōu)化家庭教育與親子關(guān)系
- 改善家庭功能，減少青少年疏離感。研究表明，良好的家庭功能能顯著降低青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險，其作用機制在于緩解了個體的疏離感 。家長需建立開放、信任的溝通渠道，主動傾聽孩子在虛擬世界中的體驗與困擾，避免簡單粗暴的禁止 。
- 家長以身作則并營造非電子化家庭氛圍。鼓勵家庭成員共同參與閱讀、運動、家務(wù)等線下活動，減少電子設(shè)備在家庭生活中的主導(dǎo)地位。父母自身過度使用手機或沉迷網(wǎng)絡(luò)，會直接增加子女模仿的可能性。
三、豐富社區(qū)資源與社會支持
- 發(fā)展社區(qū)青少年活動中心，提供多元化興趣培養(yǎng)平臺。通過組織體育競賽、藝術(shù)培訓(xùn)、志愿服務(wù)等健康有益的集體活動，為青少年提供替代網(wǎng)絡(luò)娛樂的現(xiàn)實社交與成就感來源 。
- 推動家校社協(xié)同治理模式。教育部門與社區(qū)加強合作，發(fā)展預(yù)防性教育項目，整合資源形成合力，共同營造有利于青少年健康成長的社會生態(tài) 。社區(qū)可借鑒小組工作介入模式，為有網(wǎng)癮傾向的青少年提供同伴支持 。
四、加強網(wǎng)絡(luò)空間監(jiān)管與技術(shù)防護
- 相關(guān)部門加大對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的監(jiān)管力度，特別是針對網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻平臺的防沉迷系統(tǒng)執(zhí)行情況，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 。
- 推廣和強制落實未成年人網(wǎng)絡(luò)保護技術(shù)工具。要求所有面向青少年的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商嚴格執(zhí)行實名認證、時段限制、消費限額等防沉迷規(guī)定，并探索開發(fā)適用于本地家庭的家長監(jiān)控軟件。
對策維度 | 主要措施 | 預(yù)期效果 | 實施主體 |
|---|---|---|---|
教育引導(dǎo) | 納入課程、主題宣講、心理篩查 | 提升認知、早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)干預(yù) | 學(xué)校、教育局 |
家庭教育 | 建立溝通、榜樣示范、減少屏幕時間 | 改善親子關(guān)系、降低疏離感、增強情感聯(lián)結(jié) | 家庭 |
社區(qū)支持 | 開展文體活動、組織志愿服務(wù)、小組介入 | 提供替代性滿足、促進社會融入 | 社區(qū)、社會組織 |
網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管 | 內(nèi)容審查、防沉迷系統(tǒng)監(jiān)督、技術(shù)工具推廣 | 減少不良誘惑、控制使用時長 | 政府部門、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè) |
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題突出，其成因復(fù)雜且影響深遠，單一手段難以奏效 。唯有將家庭的情感支持、學(xué)校的系統(tǒng)教育、社區(qū)的資源整合與政府的有效監(jiān)管緊密結(jié)合，形成全方位、全鏈條的防護網(wǎng)絡(luò)，才能從根本上遏制網(wǎng)癮蔓延趨勢，切實保障衢州青少年的身心健康發(fā)展。
