廣西防城港康復(fù)科治療腰疼的方法主要包括以下幾類(lèi):
- 物理治療:采用熱敷、冷敷、超聲波、中頻電療等改善局部循環(huán),緩解肌肉緊張或疼痛。
- 運(yùn)動(dòng)康復(fù):指導(dǎo)患者進(jìn)行橋式運(yùn)動(dòng)、小飛燕、貓牛式等核心肌群鍛煉,增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
- 藥物治療:疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥(如布洛芬)、肌肉松弛劑等。
- 微創(chuàng)治療:針對(duì)腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等,可實(shí)施UBE脊柱微創(chuàng)手術(shù)等精準(zhǔn)治療。
- 傳統(tǒng)康復(fù)手段:部分醫(yī)院可能結(jié)合針灸、推拿等改善癥狀(需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作)。
具體治療方案需根據(jù)病因和病情由醫(yī)生制定,急性期建議及時(shí)就醫(yī),避免自行處理加重癥狀。