早識別、早干預(yù)是關(guān)鍵，黃金窗口期通常在創(chuàng)傷事件后數(shù)小時(shí)至數(shù)周內(nèi)。
在河南平頂山地區(qū)，預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）需結(jié)合地方政策與社區(qū)資源，構(gòu)建覆蓋學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的多層次支持網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)關(guān)注高風(fēng)險(xiǎn)人群如學(xué)生、困境兒童及突發(fā)事件親歷者，通過普及心理健康知識、建立快速響應(yīng)機(jī)制和提供專業(yè)心理援助來降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
一、 構(gòu)建多層次預(yù)防與干預(yù)體系
- 強(qiáng)化校園心理危機(jī)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。各級學(xué)校需建立健全心理危機(jī)篩查與干預(yù)機(jī)制，對新生進(jìn)行心理普查 ，及時(shí)識別高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生，并建立市、縣、校三級聯(lián)動(dòng)干預(yù)機(jī)制 。對于經(jīng)專家評估確認(rèn)存在嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)通知家長并采取相應(yīng)措施 。需特別關(guān)注孤兒、留守兒童等特殊群體的心理需求 。
- 完善社區(qū)與公共健康服務(wù)。通過心理健康教育、咨詢和治療等方式，引導(dǎo)公眾科學(xué)管理壓力，正確認(rèn)識心理問題 。家庭醫(yī)生簽約服務(wù)可提供包含心理指導(dǎo)在內(nèi)的健康隨訪 。對于遭受暴力、虐待或經(jīng)歷重大突發(fā)事件的困境兒童，應(yīng)及時(shí)提供心理危機(jī)干預(yù)和援助 。
- 提升公眾認(rèn)知與自我調(diào)適能力。普及心理健康知識，教導(dǎo)公眾在面對壓力或潛在創(chuàng)傷事件時(shí)，采取正面看待、積極應(yīng)對的態(tài)度 ，學(xué)習(xí)情緒管理技巧，有助于預(yù)防心理創(chuàng)傷和應(yīng)激障礙的發(fā)生 。
干預(yù)層面 | 主要責(zé)任主體 | 核心措施 | 重點(diǎn)關(guān)注人群 |
|---|---|---|---|
校園層面 | 學(xué)校、教育部門 | 心理普查、三級干預(yù)機(jī)制、家校聯(lián)動(dòng) | 全體學(xué)生，特別是新生、高危學(xué)生、困境兒童 |
社區(qū)/公共健康層面 | 政府、衛(wèi)生部門、社區(qū)組織 | 心理健康促進(jìn)、家庭醫(yī)生服務(wù)、專項(xiàng)援助計(jì)劃 | 公眾、困境兒童、重大事件受影響者 |
個(gè)人/家庭層面 | 個(gè)人、家庭成員 | 學(xué)習(xí)心理知識、積極應(yīng)對壓力、尋求專業(yè)幫助 | 所有經(jīng)歷或可能經(jīng)歷創(chuàng)傷事件的個(gè)體 |
二、 關(guān)注特定情境與高風(fēng)險(xiǎn)人群
- 重大公共衛(wèi)生事件應(yīng)對。在如新冠疫情等事件中，應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)適，加強(qiáng)情緒壓力管理，以預(yù)防心理創(chuàng)傷和應(yīng)激障礙 。
- 保護(hù)弱勢與受創(chuàng)兒童。對遭受欺凌、暴力、性侵犯或身處困境的兒童，必須建立快速反應(yīng)通道，確保其能及時(shí)獲得專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù) 。
- 利用地方醫(yī)療資源。地方醫(yī)療機(jī)構(gòu)，如平頂山市第一人民醫(yī)院等，可作為提供專業(yè)評估和治療的重要支撐 。
在河南平頂山，有效預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙依賴于全社會的協(xié)同努力，從政策支持到基層落實(shí)，從專業(yè)干預(yù)到個(gè)人防護(hù)，形成一張嚴(yán)密而富有彈性的防護(hù)網(wǎng)，方能在創(chuàng)傷發(fā)生前后提供及時(shí)、有效的支持，最大程度地守護(hù)居民的心理健康。
