30分鐘
接種流感疫苗后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以觀察是否出現(xiàn)急性過(guò)敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。
接種山西大同的流感疫苗后，需重點(diǎn)關(guān)注局部護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制及異常反應(yīng)處理。流感疫苗雖能有效預(yù)防特定病毒株感染，但接種后的科學(xué)護(hù)理同樣關(guān)鍵，可減少不適并促進(jìn)免疫效果。
一、 接種后觀察與護(hù)理
留觀要求
- 必須留觀30分鐘，確保無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）。
- 若出現(xiàn)頭暈、面色蒼白等不適，立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
注射部位護(hù)理
- 24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染；若需洗澡，需避開(kāi)注射部位。
- 輕微紅腫、疼痛為正常反應(yīng)，通常1-2天消退；若持續(xù)加重，需就醫(yī)。
| 常見(jiàn)局部反應(yīng) | 處理建議 | 就醫(yī)指征 |
|---|---|---|
| 紅腫（直徑＜3cm） | 冷敷，避免抓撓 | 紅腫擴(kuò)散或化膿 |
| 硬結(jié) | 無(wú)需特殊處理 | 硬結(jié)持續(xù)＞3天 |
| 瘙癢 | 保持干燥，勿涂抹藥膏 | 伴隨皮疹或發(fā)熱 |
二、 生活習(xí)慣調(diào)整
飲食建議
- 清淡飲食為主，多飲水或溫果汁，促進(jìn)代謝。
- 慎食海鮮、辛辣食物，減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
活動(dòng)與休息
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)24-48小時(shí)。
- 保證充足睡眠，避免熬夜或過(guò)度疲勞。
三、 異常反應(yīng)處理
發(fā)熱
- 低熱（＜38.5℃）可通過(guò)物理降溫（溫水擦拭）緩解。
- 持續(xù)高熱或伴隨寒戰(zhàn)需及時(shí)就醫(yī)。
全身癥狀
- 頭痛、肌肉酸痛可適當(dāng)休息，通常2天內(nèi)緩解。
- 若出現(xiàn)呼吸困難或意識(shí)模糊，立即撥打急救電話。
流感疫苗接種后，免疫力需2-4周才能完全形成，期間仍需避免接觸流感患者。山西大同氣候干燥寒冷，接種后需特別注意保暖和室內(nèi)通風(fēng)，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。保持科學(xué)護(hù)理與觀察，可最大化疫苗保護(hù)效果。
