新生兒患濕疹期間，媽媽應(yīng)避免食用辛辣、油膩、易過敏食物，以及含咖啡因飲料與酒精等。新生兒若喝奶粉，部分特殊配方奶粉可能也需調(diào)整。
濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥，新生兒皮膚嬌嫩，脖子處易因多種原因長濕疹。食物因素在濕疹發(fā)病或加重過程中起重要作用，某些食物可能誘發(fā)或加重新生兒濕疹癥狀。以下從母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)兩方面，介紹新生兒脖子長濕疹時的飲食注意事項。
母乳喂養(yǎng)媽媽的飲食禁忌
媽媽的飲食會影響乳汁成分，若食用某些易過敏或刺激性食物，可能通過乳汁傳遞給寶寶，加重濕疹。
- 易過敏食物
- 海鮮類：蝦、蟹、貝類等海鮮富含大量異種蛋白，易引發(fā)寶寶過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。比如，媽媽食用大量蝦后，寶寶濕疹可能更嚴(yán)重，瘙癢加劇，紅斑、丘疹增多。一項針對母乳喂養(yǎng)寶寶濕疹與母親飲食關(guān)系的研究表明，約 30% 的寶寶在母親避免食用海鮮后，濕疹癥狀有所改善。
- 乳制品：牛奶及牛奶制品是常見過敏原。部分寶寶對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，媽媽攝入后，寶寶可能出現(xiàn)濕疹加重情況，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、滲出增多。有數(shù)據(jù)顯示，約 20% 的牛奶蛋白過敏寶寶，在母親回避牛奶飲食后，濕疹癥狀緩解。
- 蛋類：雞蛋中的蛋清蛋白是主要過敏原，媽媽食用后可能通過乳汁使寶寶過敏，加重濕疹。例如，媽媽早餐常吃雞蛋，寶寶濕疹可能一直反復(fù)不愈，媽媽停吃雞蛋一段時間后，寶寶濕疹有好轉(zhuǎn)跡象。
- 堅果類：花生、腰果、杏仁等堅果，部分寶寶可能對其過敏。媽媽食用堅果后，寶寶可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等濕疹加重癥狀。相關(guān)研究指出，約 10% 的寶寶對堅果過敏，媽媽應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
- 辛辣刺激性食物
- 辛辣調(diào)料：辣椒、花椒、胡椒等辛辣調(diào)料，會使乳汁 “熱氣” 加重，寶寶食用后可能體內(nèi)火氣上升，導(dǎo)致濕疹部位瘙癢、紅腫加劇。例如，媽媽吃了麻辣火鍋后，寶寶濕疹處明顯更紅、更癢，寶寶哭鬧增多。
- 刺激性蔬菜：洋蔥、大蒜、韭菜等刺激性蔬菜，會改變?nèi)橹兜?，還可能使寶寶上火，加重濕疹。媽媽大量食用此類蔬菜后，寶寶可能出現(xiàn)煩躁不安、濕疹癥狀加重的情況。
- 油膩、高熱量食物
- 油炸食品：炸雞、薯條等油炸食品，不易消化，媽媽食用后會使乳汁中脂肪含量升高，寶寶食用后可能消化不良，間接加重濕疹。長期食用油炸食品的媽媽，其寶寶濕疹恢復(fù)相對較慢。
- 肥肉：媽媽大量吃肥肉，乳汁中脂肪含量過高，寶寶易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，進(jìn)而影響濕疹恢復(fù)，甚至加重病情。
- 含咖啡因飲料與酒精
- 咖啡因飲料：咖啡、茶、可樂等含咖啡因飲料，媽媽飲用后，咖啡因會進(jìn)入乳汁，影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)，間接加重濕疹癥狀。比如，媽媽每天喝多杯咖啡，寶寶晚上睡眠質(zhì)量差，濕疹處瘙癢感更明顯。
- 酒精：酒精對寶寶肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)有損害，媽媽飲酒后，酒精進(jìn)入乳汁，可能加重寶寶濕疹癥狀，還會影響寶寶生長發(fā)育。哺乳期媽媽應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
奶粉喂養(yǎng)寶寶的食物注意事項
奶粉喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)濕疹，可能與奶粉中的某些成分過敏有關(guān)，需考慮更換奶粉或調(diào)整飲食。
- 普通奶粉過敏
牛奶蛋白過敏：部分寶寶對普通奶粉中的牛奶蛋白過敏，食用后出現(xiàn)濕疹。此時需更換為低敏奶粉，如深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。深度水解蛋白奶粉通過特殊工藝將牛奶蛋白大分子分解為小分子，降低過敏風(fēng)險；氨基酸奶粉則不含完整蛋白質(zhì)，適用于牛奶蛋白過敏嚴(yán)重的寶寶。研究顯示，約 80% 牛奶蛋白過敏寶寶，更換為深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉后，濕疹癥狀改善。
- 特殊配方奶粉選擇
- 水解蛋白奶粉分類：根據(jù)水解程度，水解蛋白奶粉分為部分水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。部分水解蛋白奶粉適用于預(yù)防寶寶牛奶蛋白過敏；深度水解蛋白奶粉適用于輕中度牛奶蛋白過敏寶寶；氨基酸奶粉適用于重度牛奶蛋白過敏寶寶。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)寶寶過敏程度選擇合適奶粉。
- 羊奶粉：部分家長認(rèn)為羊奶粉不易過敏，可用于替代牛奶粉。但實際上，羊奶粉和牛奶粉蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)有相似性，部分對牛奶蛋白過敏寶寶，也可能對羊奶粉過敏。寶寶對牛奶蛋白過敏時，不建議盲目更換羊奶粉，需咨詢醫(yī)生。
新生兒脖子長濕疹時，家長要關(guān)注寶寶飲食。母乳喂養(yǎng)媽媽需調(diào)整自身飲食，避免食用易過敏、辛辣刺激、油膩及含咖啡因和酒精食物；奶粉喂養(yǎng)寶寶若對普通奶粉過敏，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的特殊配方奶粉。通過合理飲食調(diào)整，有助于緩解寶寶濕疹癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)健康。
