當(dāng)新生兒手臂上長(zhǎng)濕疹時(shí)，哺乳期媽媽和奶粉喂養(yǎng)的寶寶在飲食上都有諸多需要注意的地方。以下將為您詳細(xì)介紹。
一、哺乳期媽媽的飲食注意
寶寶長(zhǎng)濕疹，若為母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食對(duì)寶寶濕疹情況有影響。媽媽要避免食用易引起寶寶過(guò)敏、加重濕疹癥狀的食物。
- 易過(guò)敏食物
- 海鮮類：蝦、蟹、貝類等海鮮，是常見過(guò)敏原。這些食物中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)特殊，易引發(fā)人體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)。媽媽食用后，相關(guān)過(guò)敏原成分可能通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，加重濕疹。比如，有的寶寶在媽媽食用蝦后，濕疹部位瘙癢加劇，紅斑范圍擴(kuò)大。建議哺乳期媽媽在寶寶濕疹期間，盡量不吃此類海鮮。
- 蛋類：蛋清是常見致敏原，其含有的卵白蛋白等蛋白質(zhì)，易讓寶寶過(guò)敏。寶寶若對(duì)蛋清過(guò)敏，媽媽食用雞蛋后，寶寶濕疹可能出現(xiàn)皮疹增多、瘙癢加重情況。蛋黃相對(duì)過(guò)敏可能性低，但寶寶濕疹嚴(yán)重時(shí)，媽媽也可先暫停食用蛋黃一段時(shí)間，觀察寶寶濕疹變化。
- 奶類：牛奶蛋白過(guò)敏在嬰幼兒中常見。若寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏，媽媽飲用牛奶后，乳汁中的牛奶蛋白可能使寶寶濕疹癥狀反復(fù)或加重，如出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、紅斑等。媽媽可選擇低敏的豆制品、堅(jiān)果類制品替代牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
- 堅(jiān)果類：花生、杏仁、核桃等堅(jiān)果，致敏風(fēng)險(xiǎn)高。其含有的多種蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，部分寶寶無(wú)法耐受。媽媽食用堅(jiān)果后，寶寶可能出現(xiàn)濕疹加重，還可能伴有呼吸道癥狀，如咳嗽、喘息等。所以，寶寶濕疹期間，媽媽應(yīng)避免食用堅(jiān)果。
- 刺激性食物
- 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物，會(huì)刺激媽媽胃腸道，使身體產(chǎn)生燥熱，這些 “熱氣” 可能通過(guò)乳汁影響寶寶，加重寶寶皮膚瘙癢感，不利于濕疹恢復(fù)。比如，媽媽吃了一頓麻辣火鍋后，寶寶濕疹部位變得更紅，搔抓次數(shù)增多。媽媽應(yīng)避免食用此類辛辣食物。
- 酸性食物：橘子、檸檬、草莓等酸性較強(qiáng)水果，可能刺激寶寶皮膚。寶寶皮膚嬌嫩，媽媽食用這類水果后，乳汁酸堿度可能改變，進(jìn)而影響寶寶皮膚狀態(tài)，導(dǎo)致濕疹部位不適。媽媽可選擇蘋果、香蕉等相對(duì)溫和的水果食用。
- 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，不易消化，會(huì)加重媽媽腸胃負(fù)擔(dān)，影響乳汁質(zhì)量。寶寶食用這樣的乳汁后，可能出現(xiàn)消化不良，間接影響濕疹恢復(fù)。烹飪方式應(yīng)多采用清蒸、燉煮，少用油炸。
- 某些水果
熱帶水果：芒果、菠蘿等熱帶水果，易引起過(guò)敏。芒果含有的單羥基苯等成分，菠蘿中的菠蘿蛋白酶等，都可能是過(guò)敏原。媽媽食用后，寶寶可能出現(xiàn)濕疹加重，還可能伴有口唇紅腫、瘙癢等癥狀。寶寶濕疹期間，媽媽應(yīng)避免食用這類熱帶水果。
二、奶粉喂養(yǎng)寶寶的飲食注意
奶粉喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)濕疹，可能是對(duì)奶粉中的某些成分過(guò)敏，需要調(diào)整奶粉種類，同時(shí)注意沖調(diào)、喂養(yǎng)過(guò)程中的一些問(wèn)題。
- 奶粉選擇
考慮特殊配方奶粉：若寶寶被診斷為牛奶蛋白過(guò)敏，普通配方奶粉中的完整牛奶蛋白會(huì)刺激寶寶免疫系統(tǒng)，加重濕疹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，選擇水解蛋白奶粉，它將牛奶蛋白分解成較小的肽段，降低致敏性；嚴(yán)重過(guò)敏寶寶，可能需選用氨基酸奶粉，其不含完整蛋白質(zhì)，由游離氨基酸提供營(yíng)養(yǎng)。比如，牛奶蛋白過(guò)敏寶寶，更換為深度水解蛋白奶粉后，濕疹癥狀逐漸減輕。
- 奶粉沖調(diào)與喂養(yǎng)
- 嚴(yán)格按比例沖調(diào)：奶粉沖調(diào)比例很重要，過(guò)濃會(huì)使寶寶攝入過(guò)多蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，加重腎臟負(fù)擔(dān)，還可能因滲透壓?jiǎn)栴}影響寶寶腸道功能，間接加重濕疹；過(guò)稀則營(yíng)養(yǎng)不足，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)要嚴(yán)格按照奶粉包裝上指示的比例沖調(diào)，如每 30 毫升水加一平勺奶粉。
- 注意沖調(diào)水溫：水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分，影響寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入；水溫過(guò)低，奶粉不易溶解，寶寶可能攝入不均勻的奶液，影響消化。一般沖調(diào)奶粉水溫在 40 - 50℃為宜，沖調(diào)好后，可將奶液滴在手腕內(nèi)側(cè)，感覺(jué)不燙不涼即可給寶寶飲用。
- 保證喂養(yǎng)器具清潔：奶瓶、奶嘴易滋生細(xì)菌，若不清潔干凈，細(xì)菌進(jìn)入寶寶體內(nèi)，可能影響寶寶腸道健康，間接影響濕疹恢復(fù)。每次使用后，要及時(shí)用清水沖洗奶瓶、奶嘴，定期用專門的奶瓶清洗劑清洗，每周至少進(jìn)行一次高溫消毒，如用沸水煮 10 - 15 分鐘。
新生兒手臂長(zhǎng)濕疹，飲食調(diào)整很關(guān)鍵。哺乳期媽媽要合理調(diào)整飲食，奶粉喂養(yǎng)寶寶要正確選擇奶粉并規(guī)范沖調(diào)、喂養(yǎng)。注意保持寶寶皮膚清潔、濕潤(rùn)，避免搔抓。若寶寶濕疹嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。