?70.6%未成年人每次玩手游時長在1小時內(nèi)，防沉迷政策成效顯著但仍有破解行為。?
江蘇連云港針對游戲癮問題采取了多元化的預防措施，結(jié)合家庭教育、學校干預和社會活動，形成了一套綜合防控體系。以下是具體方法：
一、家庭教育引導
- ?智慧父母課堂?
連云港市婦聯(lián)聯(lián)合相關(guān)單位推出“智慧父母課堂”專欄，通過“連老師”心理微課堂、家教公益講堂等項目，為家長提供未成年人健康成長知識，幫助家長科學管理孩子游戲行為。 - ?溝通與規(guī)則制定?
- 與孩子平和討論沉迷游戲的危害，協(xié)商制定玩手機規(guī)則（如時長、場合）。
- 通過正向引導減少游戲時間，避免強制措施。
二、學校與社會活動
- ?課間游戲替代?
部分學校推廣“跳房子”“蘿卜蹲”等地面游戲，通過團體活動轉(zhuǎn)移學生對電子設(shè)備的依賴。 - ?網(wǎng)絡(luò)護苗行動?
贛榆區(qū)開展“繽紛寒假e起守護”系列活動，聯(lián)合網(wǎng)信辦、教育局等部門預防網(wǎng)絡(luò)沉迷，提升未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。
三、技術(shù)與管理措施
- ?防沉迷工具應用?
- 使用定時鎖機軟件、關(guān)閉非必要通知，與孩子協(xié)商刪除高成癮性應用。
- 家長可利用游戲平臺提供的“未成年人守護模式”監(jiān)控孩子行為。
- ?培養(yǎng)替代興趣?
鼓勵孩子參與運動、藝術(shù)等線下活動，減少對虛擬世界的依賴。
四、游戲癮的危害與預防重要性
- ?健康影響?
- ?視力損害?：長時間游戲?qū)е卵燮?、近視風險增加。
- ?心理問題?：易引發(fā)焦慮、抑郁，甚至出現(xiàn)社交退縮。
- ?社會功能損害?
游戲成癮已被世界衛(wèi)生組織列為精神疾病，嚴重者會影響學業(yè)和人際關(guān)系。
預防游戲癮需家庭、學校和社會多方協(xié)作，通過教育引導、興趣替代和技術(shù)監(jiān)管，幫助未成年人建立健康的娛樂習慣。
