吉林長春暴食癥患病率約為2%，女性發(fā)病率顯著高于男性（男女比例約1:1.75），且城市地區(qū)風(fēng)險更高。
暴食癥作為與情緒、飲食行為密切相關(guān)的心理生理障礙，其防控需結(jié)合公共衛(wèi)生干預(yù)、個體行為調(diào)整及醫(yī)療資源優(yōu)化。長春作為東北地區(qū)核心城市，可通過以下多維度措施降低發(fā)病率：
一、強化公眾認知與健康教育
普及暴食癥核心知識
- 重點宣傳暴食癥典型癥狀（如失控性進食、進食后內(nèi)疚感）及高危人群特征（肥胖、情緒障礙、壓力群體）。
- 通過社區(qū)講座、校園課程等形式，糾正“暴食僅是貪吃”的誤解，強調(diào)其與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷的關(guān)聯(lián)。
針對性健康宣教
人群 干預(yù)重點 實施場景 青少年女性 體像認知、情緒管理技巧 學(xué)校心理健康課程 肥胖群體 科學(xué)減重指導(dǎo)、代謝健康監(jiān)測 社區(qū)健康中心 職場人群 壓力緩解、規(guī)律飲食倡導(dǎo) 企業(yè)健康管理項目
二、優(yōu)化醫(yī)療資源配置與早期干預(yù)
建立多學(xué)科診療網(wǎng)絡(luò)
- 整合三甲醫(yī)院心理科（如吉林大學(xué)第一醫(yī)院）、營養(yǎng)科及消化內(nèi)科資源，提供藥物-心理-行為聯(lián)合治療方案。
- 推廣“飲食日記”工具，幫助患者識別觸發(fā)因素（如焦慮、饑餓）。
基層醫(yī)療能力提升
培訓(xùn)社區(qū)醫(yī)生識別暴食癥早期信號（如反復(fù)體重波動、胃食管反流），避免延誤治療。
三、改善社會環(huán)境與個體行為
減少致胖環(huán)境刺激
規(guī)范高糖高脂食品廣告，倡導(dǎo)餐廳提供小份量選擇，降低暴食誘因。
推廣替代性減壓方式
鼓勵通過運動（如長春冰雪項目）、正念訓(xùn)練替代情緒性進食，調(diào)節(jié)多巴胺分泌路徑。
家庭與社交支持
家庭成員參與監(jiān)督規(guī)律進餐，避免“節(jié)食-暴食”惡性循環(huán)。
通過政府-醫(yī)療機構(gòu)-社區(qū)-個人的協(xié)同努力，長春可逐步構(gòu)建暴食癥防控體系，降低其對社會健康負擔(dān)的影響。關(guān)鍵點在于早識別、科學(xué)干預(yù)及持續(xù)行為管理，同時需關(guān)注城市人口快速增長帶來的心理健康服務(wù)需求擴容。
