綜合治療為主，1-3周見效
寧夏銀川康復科治療肘痛采用中西醫(yī)結合的階梯式方案，根據疼痛原因和病程階段制定個性化策略，涵蓋急性期管理到功能重建全流程。
一、急性期處理
| 對比項 | 休息制動 | 冰敷/熱敷 |
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| 適用場景 | 急性損傷期（48小時內） | 慢性勞損或亞急性期 |
| 操作方式 | 制動肘關節(jié)，避免重復性動作 | 急性期冰敷（15分鐘/次）慢性期熱敷 |
| 作用機制 | 減少肌腱微損傷 | 降低炎癥因子釋放/促進循環(huán) |
二、藥物治療
| 藥物類型 | 代表藥物 | 使用場景 |
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| 口服藥物 | 塞來昔布、布洛芬 | 中度疼痛伴炎癥 |
| 局部用藥 | 雙氯芬酸凝膠、氟比洛芬 | 輕中度疼痛，局部腫脹 |
| 注射治療 | 曲安奈德+利多卡因 | 頑固性腱鞘炎 |
三、物理治療
| 治療方式 | 設備/方法 | 作用效果 |
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| 聲光電療 | 超聲波、中頻電療 | 深層組織消炎 |
| 沖擊波 | 氣壓彈道式沖擊波 | 鈣化性肌腱炎治療 |
| 光療 | 紅外線、激光 | 促進局部代謝 |
四、康復訓練
| 訓練類型 | 具體動作 | 訓練目標 |
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| 關節(jié)活動 | 肘關節(jié)屈伸/旋轉練習 | 維持活動度 |
| 力量訓練 | 腕伸肌離心訓練 | 增強肌腱抗拉能力 |
| 本體感覺 | 平衡墊支撐訓練 | 預防再損傷 |
五、手術治療
| 術式 | 適應癥 | 特點 |
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| 關節(jié)鏡 | 游離體/滑膜增生 | 微創(chuàng)，恢復快 |
| 開放手術 | 嚴重攣縮/骨性關節(jié)炎 | 徹底清除病變組織 |
| 超聲引導 | 頑固性鈣化灶 | 精準定位，減少創(chuàng)傷 |
銀川部分康復機構配備智能康復機器人，可實現肘關節(jié)運動軌跡實時監(jiān)測，通過虛擬現實技術提升訓練趣味性。急性期患者配合中藥熏洗（桂枝15g+透骨草30g）可縮短炎癥消退時間約30%。建議患者在專業(yè)康復治療師指導下進行階段性功能評估，動態(tài)調整治療方案。
