辛辣刺激類食物、海鮮類食物、高蛋白食物、種子類食物、食物添加劑、溫性熱帶水果
小兒小腿上起濕疹是常見的皮膚問題，這主要是由于小兒的皮膚較為嬌嫩，容易受到多種內外因素影響而引發(fā)過敏性皮膚炎癥。在飲食方面需要嚴格避免一些可能加重濕疹癥狀的食物，因為這些食物可能會刺激皮膚，引發(fā)過敏反應，影響皮膚的恢復。以下為您詳細介紹需要避免的食物類別：
一、辛辣刺激類食物
這類食物會刺激血液循環(huán)，加重皮膚炎癥反應和瘙癢現象，不利于濕疹的恢復。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 辛辣食物 | 辣椒、生姜、大蔥、大蒜、芥末等 |
| 刺激性飲品 | 酒類、咖啡、濃茶等 |
| 生冷辛辣食物 | 冷飲、冰棒等 |
二、海鮮類食物
海鮮中含有的蛋白質易與人體免疫系統(tǒng)產生過敏反應，從而加重濕疹癥狀。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 常見海鮮 | 蝦、蟹、貝類、魚類等 |
三、高蛋白食物
部分高蛋白食物容易刺激人體免疫系統(tǒng)，尤其是對于過敏體質的小兒，食用后可能加重濕疹。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 奶制品 | 牛奶等 |
| 蛋類 | 雞蛋等 |
| 肉類 | 牛羊肉等 |
四、種子類食物
其含有的油脂和食物酸性物質易刺激腸胃，加重濕疹病情。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 種子類 | 花生、果仁、芝麻、杏仁、核桃等 |
五、食物添加劑
其中不少成分是化學物質，容易加重濕疹病情，還可能引起其他過敏反應。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 食物添加劑 | 味精、色素、防腐劑、甜味劑等 |
六、溫性熱帶水果
這類水果具有溫性，可能會加重體內濕熱，對濕疹恢復不利。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 溫性熱帶水果 | 火龍果、桂圓、菠蘿、荔枝、草莓、芒果等 |
小兒小腿起濕疹時，家長要嚴格把控孩子的飲食，避免讓孩子食用上述可能加重濕疹癥狀的食物。盡量選擇清淡、易消化且富含維生素和礦物質的食物，這樣有助于孩子濕疹的恢復，減輕濕疹發(fā)作的程度。
