?寧夏吳忠康復(fù)科手肘疼痛治療采用階梯式干預(yù)策略，臨床數(shù)據(jù)顯示85%患者通過非手術(shù)方案獲得顯著改善。?
手肘疼痛在寧夏吳忠地區(qū)常見于農(nóng)牧勞動人群及運動愛好者，康復(fù)科針對不同病因?qū)嵤﹤€性化治療。以下為具體治療方案：
?一、急性期干預(yù)?
- ?制動與保護?：使用可調(diào)節(jié)護肘支具固定關(guān)節(jié)，限制屈伸活動30-45度范圍，避免肌腱進一步損傷。
- ?冷熱敷療法?：急性損傷48小時內(nèi)采用冰袋冷敷（10分鐘/次，間隔2小時），慢性期改用40℃熱敷促進血液循環(huán)。
?二、藥物治療方案?
- ?非甾體抗炎藥?：口服雙氯芬酸鈉緩釋片（75mg/日）或局部貼敷氟比洛芬凝膠貼膏，緩解炎癥性疼痛。
- ?封閉治療?：頑固性網(wǎng)球肘采用曲安奈德+利多卡因痛點注射，每2周1次，不超過3次。
?三、物理治療技術(shù)?
- ?沖擊波療法?：針對鈣化性肌腱炎，采用0.25mJ/mm2能量密度，每周1次，3-5次為一療程。
- ?超聲波治療?：1MHz頻率配合耦合劑，促進肌腱微損傷修復(fù)。
?四、康復(fù)訓練體系?
- ?肌力訓練?：使用彈力帶進行前臂旋前旋后抗阻練習（15次/組，每日3組）。
- ?關(guān)節(jié)松動術(shù)?：康復(fù)醫(yī)師實施 Maitland 手法改善關(guān)節(jié)活動度。
?五、手術(shù)指征?
關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)適用于保守治療無效的滑膜炎患者，術(shù)后配合6周漸進式康復(fù)訓練。
日常建議避免單側(cè)肘部長期負重，農(nóng)牧勞動時佩戴護肘分散壓力，每周進行2-3次溫水泳池上肢漂浮訓練。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨夜間痛醒，需及時復(fù)查排除骨關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)卡壓等病變。
