?1. 高組胺食物?
如海鮮(蝦、蟹)、腌制食品、發(fā)酵乳制品等,可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。
?2. 辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、洋蔥等會刺激皮膚,導致局部瘙癢加劇。
?3. 高糖高脂食品?
蛋糕、油炸食品等可能影響免疫平衡,增加皮膚炎癥風險。
?4. 易過敏食物?
牛奶、雞蛋、花生等常見過敏原需根據(jù)個體情況謹慎攝入。
?5. 人工添加劑?
含色素、防腐劑的加工食品可能引發(fā)敏感反應。
?6. 溫熱性水果?
芒果、荔枝、榴蓮等可能加重體內(nèi)濕熱,誘發(fā)濕疹。
?7. 酒精類飲品?
即使微量酒精也可能影響幼兒皮膚屏障功能。
?8. 反式脂肪酸?
人造奶油、膨化食品等可能促進炎癥反應。
?9. 高鹽食品?
腌制品、快餐等會導致水分滯留,加重皮膚不適。
?10. 未煮熟食物?
生魚片、溏心蛋等可能攜帶致敏物質(zhì)。