90%以上的頸部疼痛可通過康復(fù)科系統(tǒng)治療得到顯著改善。
康復(fù)科是解決頸部疼痛的專業(yè)科室之一，尤其適合慢性疼痛、功能障礙或術(shù)后恢復(fù)患者。其綜合運(yùn)用物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和中醫(yī)傳統(tǒng)療法，從根源緩解疼痛并恢復(fù)頸部功能。
一、康復(fù)科如何治療頸部疼痛
精準(zhǔn)評(píng)估
- 體態(tài)分析：檢測頭前傾、圓肩駝背等不良姿勢。
- 神經(jīng)檢查：通過臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)判斷是否神經(jīng)受壓。
- 影像解讀：結(jié)合X光、MRI明確頸椎退變或椎間盤問題。
非手術(shù)綜合治療
治療技術(shù) 作用 適用癥狀 超聲波 深層消炎、松解粘連 慢性肌肉勞損、頸椎病 中頻電療 鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán) 急性疼痛、僵硬 牽引療法 減輕椎間盤壓力 神經(jīng)根型頸椎病 針灸推拿 調(diào)節(jié)氣血、放松肌肉 功能性疼痛、落枕 個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃
- 運(yùn)動(dòng)療法：強(qiáng)化頸肩肌肉，改善穩(wěn)定性（如麥肯基療法）。
- 生活指導(dǎo)：調(diào)整枕頭高度、避免長時(shí)間低頭等習(xí)慣干預(yù)。
二、何時(shí)需優(yōu)先選擇康復(fù)科
- 慢性疼痛：反復(fù)發(fā)作的頸椎病、肌筋膜疼痛綜合征。
- 術(shù)后恢復(fù)：頸椎手術(shù)后功能重建。
- 神經(jīng)癥狀：手麻、頭暈但無需緊急手術(shù)者。
頸部疼痛的康復(fù)治療強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”，通過科學(xué)評(píng)估與階梯化干預(yù)，多數(shù)患者可避免手術(shù)。若出現(xiàn)持續(xù)手麻、行走不穩(wěn)等癥狀，需聯(lián)合骨科或神經(jīng)外科進(jìn)一步排查。
