約70%的手指疼痛患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。

浙江金華康復(fù)科采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療、物理因子干預(yù)和功能訓練，針對腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)卡壓等常見病因制定個性化方案。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估關(guān)節(jié)活動度、壓痛點及腫脹程度，如Finkelstein試驗篩查腱鞘炎。
   • 影像學檢查：X光排除骨折，超聲或MRI鑒別軟組織損傷。

2. 病因分類

   病因類型	典型癥狀	高發(fā)人群
   腱鞘炎	彈響指、局部壓痛	長期手工勞動者
   骨關(guān)節(jié)炎	晨僵、關(guān)節(jié)變形	中老年人
   神經(jīng)卡壓	麻木、放射痛	電腦辦公族

二、治療方法

1. 保守治療

   • 藥物干預(yù)：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解炎癥，嚴重者局部注射糖皮質(zhì)激素。
   • 支具固定：夜間使用靜態(tài)支具保持手指中立位，減少肌腱摩擦。

2. 物理治療

   • 沖擊波療法：針對鈣化性腱鞘炎，促進組織修復(fù)。
   • 超聲透入：通過熱效應(yīng)改善血液循環(huán)，適用于慢性疼痛。

3. 康復(fù)訓練

   • 關(guān)節(jié)松動術(shù)：由治療師手法改善腕掌關(guān)節(jié)活動受限。
   • 肌力訓練：使用握力器增強屈指肌群耐力，預(yù)防復(fù)發(fā)。

三、預(yù)防與居家管理

1. 生活習慣調(diào)整

   避免長時間重復(fù)抓握動作，使用 ergonomic工具減輕手部負荷。

2. 自我按摩

   每日用拇指按壓手三里穴（肘下2寸）緩解神經(jīng)壓迫。

浙江金華康復(fù)科強調(diào)“早診斷、早干預(yù)”，通過階梯化治療提升患者生活質(zhì)量。對于頑固性病例，可聯(lián)合顯微外科手術(shù)解除粘連或減壓，術(shù)后康復(fù)有效率超85%。