家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同干預(yù)是科學(xué)預(yù)防網(wǎng)癮的核心路徑。
科學(xué)預(yù)防網(wǎng)癮需要構(gòu)建由家庭、學(xué)校與社會(huì)共同參與的多維度、系統(tǒng)性防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。在河南信陽(yáng)，通過(guò)強(qiáng)化家庭教育的基石作用，發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)功能，并整合社會(huì)資源與專業(yè)機(jī)構(gòu)的支持，形成早期識(shí)別、及時(shí)干預(yù)、有效疏導(dǎo)的綜合機(jī)制，是保障青少年心理健康與健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
（一）家庭：預(yù)防網(wǎng)癮的基石與起點(diǎn)
家庭環(huán)境與教養(yǎng)方式是影響青少年網(wǎng)絡(luò)使用行為的首要因素。家長(zhǎng)的陪伴缺失、家庭關(guān)系不和諧或教育方式簡(jiǎn)單粗暴，都可能增加青少年尋求網(wǎng)絡(luò)慰藉的風(fēng)險(xiǎn) ?？茖W(xué)預(yù)防要求家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變角色，從單純的監(jiān)督者變?yōu)榉e極的引導(dǎo)者和溝通者。
建立健康的家庭互動(dòng)模式 家長(zhǎng)應(yīng)增加高質(zhì)量的親子陪伴時(shí)間，關(guān)注孩子的心理需求，避免因忽視導(dǎo)致孩子轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求情感補(bǔ)償 。良好的家庭關(guān)系能顯著降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn) 。
實(shí)施科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)使用管理 與孩子共同制定合理的上網(wǎng)規(guī)則，明確上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)內(nèi)容，并以身作則，減少在孩子面前的非必要電子設(shè)備使用 。研究表明，早期對(duì)青少年上網(wǎng)行為進(jìn)行適當(dāng)管理效果更佳 。
識(shí)別預(yù)警信號(hào)并及時(shí)溝通 關(guān)注孩子的情緒變化和行為異常，如成績(jī)下滑、社交退縮、易怒等，這些都可能是網(wǎng)癮的早期信號(hào)。應(yīng)以平等、尊重的態(tài)度進(jìn)行溝通，避免指責(zé)和粗暴對(duì)待 。
下表對(duì)比了不同家庭干預(yù)模式的特點(diǎn)與側(cè)重點(diǎn)：
干預(yù)模式 | 核心理念 | 主要方法 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
權(quán)威型引導(dǎo) | 溫和而堅(jiān)定 | 設(shè)定清晰規(guī)則，共同協(xié)商，積極溝通 | 培養(yǎng)自律，增強(qiáng)親子信任 |
放任型管理 | 自由發(fā)展 | 較少干預(yù)，不設(shè)限制 | 易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)使用失控 |
專制型管控 | 強(qiáng)制服從 | 嚴(yán)令禁止，沒(méi)收設(shè)備，懲罰為主 | 可能引發(fā)逆反，加劇親子沖突 |
忽視型態(tài)度 | 不聞不問(wèn) | 缺乏關(guān)注與溝通 | 極高網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn) |
（二）學(xué)校：預(yù)防網(wǎng)癮的主陣地與教育核心
學(xué)校作為青少年日常學(xué)習(xí)和社交的主要場(chǎng)所，承擔(dān)著重要的教育和管理職責(zé)。信陽(yáng)市教體局已強(qiáng)調(diào)需構(gòu)建網(wǎng)格化網(wǎng)絡(luò)安全教育體系，明確學(xué)校和班主任的管理職責(zé) 。
開(kāi)展系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)安全教育 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入課程體系，通過(guò)主題班會(huì)等形式，教授學(xué)生識(shí)別網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險(xiǎn)、管理上網(wǎng)時(shí)間、辨別不良信息的知識(shí)與技能 。例如，淮濱縣張莊中學(xué)通過(guò)班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法 。
加強(qiáng)學(xué)生心理健康篩查與輔導(dǎo) 利用心理健康課程和心理咨詢室，定期開(kāi)展學(xué)生心理狀況評(píng)估，對(duì)有網(wǎng)癮傾向的學(xué)生建立檔案，提供個(gè)性化的心理疏導(dǎo)和支持 。浉河區(qū)教體系統(tǒng)已開(kāi)展相關(guān)心理健康培訓(xùn) 。
營(yíng)造豐富的校園文化生活 組織多樣化的文體活動(dòng)、社團(tuán)和實(shí)踐項(xiàng)目，為學(xué)生提供展示才能、發(fā)展興趣的平臺(tái)，減少其對(duì)虛擬世界的依賴，滿足其現(xiàn)實(shí)中的成就感和歸屬感需求。
（三）社會(huì)與專業(yè)機(jī)構(gòu)：構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)與專業(yè)干預(yù)
預(yù)防網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，離不開(kāi)社會(huì)力量的協(xié)同與專業(yè)機(jī)構(gòu)的深度介入。
強(qiáng)化社會(huì)監(jiān)管與治理 相關(guān)部門需加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧等互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所的執(zhí)法檢查，嚴(yán)禁違規(guī)接納未成年人，落實(shí)年齡核驗(yàn)和警示標(biāo)識(shí)制度 。推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)加強(qiáng)內(nèi)容審核，營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間 。
發(fā)揮專業(yè)機(jī)構(gòu)的干預(yù)作用 對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重網(wǎng)癮問(wèn)題的青少年，可尋求具備正規(guī)資質(zhì)的特訓(xùn)學(xué)校或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的幫助。這些機(jī)構(gòu)通常采用全封閉管理、軍事化訓(xùn)練與心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方式進(jìn)行干預(yù) 。選擇時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎考察其辦學(xué)資質(zhì)和教育方法，避免非人道手段 。
- 建立“校家社”協(xié)同育人機(jī)制 整合學(xué)校、家庭和社區(qū)資源，形成信息共享、責(zé)任共擔(dān)的聯(lián)動(dòng)反饋系統(tǒng) 。例如，通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)會(huì)等形式，提升家長(zhǎng)的教育能力，共同為青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航 。
科學(xué)預(yù)防網(wǎng)癮的根本在于滿足青少年的內(nèi)在心理需求，為其創(chuàng)造一個(gè)充滿關(guān)愛(ài)、支持與正向引導(dǎo)的成長(zhǎng)環(huán)境。在河南信陽(yáng)，唯有將家庭的溫暖、學(xué)校的規(guī)范、社會(huì)的守護(hù)以及專業(yè)的干預(yù)有機(jī)結(jié)合，形成合力，才能有效幫助青少年建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮困擾，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。
