遼寧錦州科學(xué)預(yù)防自閉癥需從孕期健康管理、兒童早期干預(yù)和家庭環(huán)境優(yōu)化三方面入手，具體措施如下：
一、孕期健康管理
避免有害因素
孕婦需戒煙限酒，避免接觸化學(xué)物質(zhì)和藥物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
控制生育風(fēng)險(xiǎn)
45歲以上高齡產(chǎn)婦生育自閉癥風(fēng)險(xiǎn)較高，建議選擇合適年齡生育。
二、兒童早期干預(yù)
建立早期篩查機(jī)制
定期觀察兒童行為發(fā)育，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，通過專業(yè)評估確定干預(yù)時機(jī)。
強(qiáng)化親子互動
每日固定20分鐘交流（如飯后、睡前），話題圍繞孩子興趣；
通過親子閱讀、游戲（如角色扮演、合作游戲）培養(yǎng)社交技能。
三、家庭環(huán)境優(yōu)化
提供多樣化刺激
增加音樂、運(yùn)動、藝術(shù)等體驗(yàn)，促進(jìn)感官和認(rèn)知發(fā)展。
建立安全社交空間
鼓勵孩子參與團(tuán)體活動，逐步適應(yīng)社交互動；避免過度保護(hù)，培養(yǎng)獨(dú)立性和情緒管理能力。
四、營養(yǎng)與健康管理
保證均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高糖高鹽食物；
孩子生病需及時就醫(yī)，避免延誤治療影響發(fā)育。
通過以上綜合措施，可有效降低自閉癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，并為早期干預(yù)奠定基礎(chǔ)。
