約60%-80%的腰背痛患者可通過康復(fù)治療顯著改善癥狀
腰背痛是廣西南寧地區(qū)康復(fù)科的常見病癥，多由腰椎間盤突出、肌肉勞損或姿勢不良引發(fā)?？祻?fù)科采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療與功能訓(xùn)練，旨在緩解疼痛、恢復(fù)活動能力并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、診斷與評估
- 臨床檢查：包括體格檢查、疼痛評分（如VAS量表）和神經(jīng)功能測試，初步判斷病因。
- 影像學(xué)輔助：
- X光：篩查骨折或脊柱畸形。
- MRI：明確軟組織損傷（如椎間盤突出）。
- 肌電圖：評估神經(jīng)傳導(dǎo)異常。
| 檢查方式 | 適用場景 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| X光 | 骨質(zhì)結(jié)構(gòu)評估 | 快速、低成本 |
| MRI | 軟組織細節(jié) | 無輻射、高分辨率 |
| 肌電圖 | 神經(jīng)損傷診斷 | 精準(zhǔn)定位病變 |
二、核心治療方法
物理治療
- 電療：通過低頻電流緩解肌肉痙攣。
- 超聲波：促進局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。
- 熱敷/冷敷：急性期用冷敷消腫，慢性期用熱敷松解粘連。
運動康復(fù)
- 麥肯基療法：通過伸展動作調(diào)整腰椎力學(xué)結(jié)構(gòu)。
- 核心肌群訓(xùn)練：強化腹橫肌和豎脊肌，穩(wěn)定脊柱。
中醫(yī)技術(shù)
- 針灸：刺激穴位緩解疼痛，常用阿是穴和委中穴。
- 推拿：手法松解筋膜粘連，改善關(guān)節(jié)活動度。
三、個性化治療方案
針對不同人群制定策略：
- 老年人：側(cè)重骨質(zhì)疏松管理和平衡訓(xùn)練。
- 辦公族：糾正久坐姿勢，結(jié)合工間拉伸。
- 運動員：強化動態(tài)穩(wěn)定性，預(yù)防運動損傷復(fù)發(fā)。
廣西南寧康復(fù)科強調(diào)早期干預(yù)與長期管理，通過綜合治療降低手術(shù)需求。患者需配合定期復(fù)查和居家鍛煉，多數(shù)可在3-6周內(nèi)顯著改善功能。
