小兒手臂經(jīng)常起濕疹，平時需要戒掉易過敏食物、不良生活習慣和刺激性物品。

小兒手臂經(jīng)常起濕疹，是一個令家長們擔憂的問題。除了積極治療，日常的預防和護理也至關重要。了解需要戒掉的東西，能有效減少濕疹的發(fā)作頻率和嚴重程度。以下是具體介紹：

一、戒掉易過敏食物

1. 海鮮類：海鮮是常見的過敏原，如蝦、蟹、貝類等。這些食物中的蛋白質容易引起小兒過敏反應，加重濕疹癥狀。有研究表明，約30% - 40%的小兒濕疹患者對海鮮過敏。
2. 蛋類：雞蛋中的蛋白質也可能導致過敏，尤其是蛋清。小兒食用后，可能會使手臂濕疹更加嚴重。在小兒濕疹發(fā)作期間，應避免食用雞蛋或減少食用量。
3. 奶類：牛奶是嬰兒常見的食物之一，但部分小兒可能對牛奶蛋白過敏。過敏癥狀不僅包括皮膚濕疹，還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。如果懷疑小兒對牛奶過敏，可以考慮更換為低敏奶粉或其他替代品。
4. 其他易過敏食物：除了上述食物，還有一些食物也可能引起過敏，如花生、大豆、小麥等。家長可以通過食物排除法，找出小兒過敏的食物，并避免食用。

二、戒掉不良生活習慣

1. 搔抓：小兒手臂起濕疹時，會感到瘙癢難忍，容易不自覺地搔抓。搔抓會破壞皮膚屏障，導致濕疹加重，還可能引起感染。家長要及時制止小兒搔抓，可以給小兒戴上手套或剪短指甲。
2. 過度清洗：雖然保持皮膚清潔很重要，但過度清洗會破壞皮膚的油脂層，使皮膚更加干燥，加重濕疹癥狀。建議用溫水輕輕清洗手臂，每周清洗2 - 3次即可。
3. 穿緊身衣物：緊身衣物會摩擦小兒手臂皮膚，增加皮膚的刺激，不利于濕疹的恢復。應給小兒選擇寬松、透氣的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦。

三、戒掉刺激性物品

1. 刺激性洗液：含有酒精、香料、防腐劑等化學成分的洗液會刺激小兒嬌嫩的皮膚，加重濕疹癥狀。應選擇溫和、無刺激的嬰兒專用洗液。
2. 香水和化妝品：香水和化妝品中的香料和化學物質可能引起過敏反應，導致濕疹發(fā)作。小兒應避免接觸這些物品。
3. 化學纖維物品：化學纖維物品不透氣，容易產(chǎn)生靜電，刺激小兒皮膚。應盡量讓小兒遠離化學纖維的衣物、床單等。

小兒手臂經(jīng)常起濕疹，家長要格外注意日常護理。戒掉易過敏食物、不良生活習慣和刺激性物品，能有效減少濕疹的發(fā)作，幫助小兒早日恢復健康。要密切關注小兒的病情變化，如有異常，及時就醫(yī)。