3-6個(gè)月
甘肅平?jīng)隹祻?fù)科治療關(guān)節(jié)疼痛采用綜合療法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)手段，針對(duì)不同病因制定個(gè)性化方案，旨在緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、非藥物治療
物理療法
- 熱療/冷療：急性期用冰敷減輕腫脹，慢性期用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
- 電刺激：通過(guò)低頻電流緩解肌肉痙攣，增強(qiáng)局部代謝。
- 超聲波：利用聲波深入組織，加速炎癥吸收。
物理療法對(duì)比 適用階段 療程 主要作用 熱療 慢性疼痛 每日1次，2周 放松肌肉，改善血供 冷療 急性損傷 每次15分鐘 消腫鎮(zhèn)痛 沖擊波 頑固性疼痛 每周1次，3次 促進(jìn)組織再生 運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練：如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，防止僵硬。
- 肌力強(qiáng)化：重點(diǎn)鍛煉股四頭肌、核心肌群，分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力。
- 水中運(yùn)動(dòng)：利用浮力減少負(fù)重，適合重度疼痛患者。
輔助器具
- 矯形支具：穩(wěn)定關(guān)節(jié)，糾正力線異常。
- 拐杖/助行器：減輕負(fù)重關(guān)節(jié)壓力。
二、藥物治療
外用藥物
- 非甾體抗炎藥膏（如雙氯芬酸鈉）：直接作用于疼痛部位，副作用小。
- 中藥貼敷：平?jīng)龅貐^(qū)常用當(dāng)歸、川芎等活血化瘀藥材。
口服藥物
- 鎮(zhèn)痛藥：對(duì)乙酰氨基酚用于輕度疼痛。
- 軟骨保護(hù)劑：氨基葡萄糖長(zhǎng)期服用延緩軟骨退化。
注射治療
注射類型 成分 起效時(shí)間 維持效果 透明質(zhì)酸鈉 關(guān)節(jié)潤(rùn)滑劑 1-2周 3-6個(gè)月 富血小板血漿（PRP） 自體血液提取生長(zhǎng)因子 4-6周 6-12個(gè)月 糖皮質(zhì)激素 抗炎藥物 24-48小時(shí) 1-3個(gè)月
三、中醫(yī)特色療法
- 針灸療法
選取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位，調(diào)節(jié)氣血，每周3次。
- 推拿正骨
松解粘連軟組織，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
- 中藥熏蒸
艾葉、紅花等藥材煮沸熏蒸，驅(qū)寒祛濕。
四、手術(shù)治療
- 關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)：清理增生滑膜或修復(fù)軟骨損傷。
- 人工關(guān)節(jié)置換：適用于晚期骨關(guān)節(jié)炎，術(shù)后康復(fù)期約3個(gè)月。
甘肅平?jīng)隹祻?fù)科通過(guò)階梯化治療策略，從保守到手術(shù)逐級(jí)干預(yù)，強(qiáng)調(diào)患者教育與生活方式調(diào)整，如體重管理、避免久蹲等，確保療效持久性，顯著提升患者生活質(zhì)量。
