23.6%的12-18歲青少年存在游戲時(shí)間失控問(wèn)題
甘肅酒泉通過(guò)政策監(jiān)管、家校社協(xié)同干預(yù)、專(zhuān)業(yè)心理服務(wù)相結(jié)合的科學(xué)體系預(yù)防游戲癮，形成“預(yù)防-識(shí)別-治療”全鏈條支持模式，重點(diǎn)依托家庭引導(dǎo)、學(xué)校教育、社會(huì)服務(wù)三大支柱，結(jié)合軍事化管理與心理干預(yù)手段，有效降低青少年游戲依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。
一、政策與監(jiān)管體系
法規(guī)約束與行業(yè)規(guī)范
- 嚴(yán)格執(zhí)行《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，要求營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧、酒吧等場(chǎng)所在顯著位置設(shè)置未成年人禁入標(biāo)志，非法定節(jié)假日禁止向未成年人提供電子游戲設(shè)備。
- 落實(shí)強(qiáng)制報(bào)告制度，醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校等發(fā)現(xiàn)未成年人游戲成癮或遭受侵害時(shí)，需立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，違者依法追責(zé)。
技術(shù)防沉迷措施
- 推廣游戲平臺(tái)“人臉識(shí)別宵禁模式”，22:00-8:00禁止未成年人登錄游戲，并通過(guò)“成長(zhǎng)守護(hù)平臺(tái)”實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)游戲時(shí)長(zhǎng)、消費(fèi)記錄的實(shí)時(shí)監(jiān)控。
- 2025年暑期實(shí)施每周3天、每天1小時(shí)的未成年人限玩政策，總時(shí)長(zhǎng)控制在27小時(shí)內(nèi)，同步攔截“租號(hào)”“破解防沉迷”等違規(guī)行為超800萬(wàn)次。
二、家庭干預(yù)策略
親子溝通與規(guī)則共建
- 倡導(dǎo)“游戲契約”機(jī)制：與孩子協(xié)商制定每日游戲時(shí)長(zhǎng)（如非假期1小時(shí)/天），以運(yùn)動(dòng)、家務(wù)積分兌換游戲時(shí)間，培養(yǎng)自律習(xí)慣。
- 開(kāi)展“家庭無(wú)手機(jī)日”活動(dòng)，每周固定1天全家停用電子設(shè)備，通過(guò)戶(hù)外徒步、親子游戲等增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)互動(dòng)，減少虛擬依賴(lài)。
家長(zhǎng)能力提升
- 社區(qū)定期開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)課堂，教授“觀察-共情-協(xié)商”溝通技巧，指導(dǎo)家長(zhǎng)識(shí)別孩子情緒低落、社交退縮等成癮信號(hào)，避免打罵體罰。
- 推廣“騰訊成長(zhǎng)守護(hù)”等工具，支持家長(zhǎng)一鍵設(shè)置禁玩時(shí)段、查看游戲行為分析，提升監(jiān)管科學(xué)性。
三、學(xué)校教育與心理服務(wù)
預(yù)防教育與興趣培養(yǎng)
- 將“315分鐘法治教育”納入課程體系，通過(guò)法治副校長(zhǎng)專(zhuān)題講座、“游戲素養(yǎng)課”解析成癮機(jī)制，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)過(guò)度游戲的危害。
- 開(kāi)展體育競(jìng)賽、藝術(shù)社團(tuán)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等課外活動(dòng)，參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生游戲成癮率降低40%，同步建立學(xué)業(yè)與興趣平衡的時(shí)間管理模型。
專(zhuān)業(yè)干預(yù)與預(yù)警機(jī)制
- 學(xué)校配備國(guó)家認(rèn)證心理咨詢(xún)師，提供一對(duì)一心理疏導(dǎo)，采用認(rèn)知行為療法、沙盤(pán)治療等技術(shù)，針對(duì)輕度成癮學(xué)生開(kāi)展思維重構(gòu)訓(xùn)練。
- 對(duì)中重度成癮者，推薦至勵(lì)心智學(xué)、正苗啟德等正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校，實(shí)施全封閉軍事化管理，結(jié)合行為矯正、家庭治療與文化課輔導(dǎo)，部分機(jī)構(gòu)提供1-3年反彈免費(fèi)再教育服務(wù)。
四、社會(huì)協(xié)同與社區(qū)支持
服務(wù)機(jī)構(gòu)與治療方法
干預(yù)類(lèi)型 核心技術(shù) 適用人群 優(yōu)勢(shì) 注意事項(xiàng) 心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu) 認(rèn)知行為療法、家庭治療 輕度成癮、有改變意愿者 非強(qiáng)制、個(gè)性化方案 需主動(dòng)配合，周期較長(zhǎng) 封閉式戒網(wǎng)癮學(xué)校 軍事化管理、行為訓(xùn)練 中重度成癮、自控力差者 快速重塑習(xí)慣，家校聯(lián)動(dòng) 選擇無(wú)體罰機(jī)構(gòu)，避免創(chuàng)傷 社區(qū)與社會(huì)資源
- 鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）定期走訪(fǎng)排查轄區(qū)未成年人監(jiān)護(hù)情況，對(duì)單親、留守家庭建立檔案，提供家庭教育指導(dǎo)令，督促家長(zhǎng)履行監(jiān)管責(zé)任。
- 社區(qū)開(kāi)設(shè)“親子工作坊”“興趣替代課程”，通過(guò)烘焙、農(nóng)耕體驗(yàn)等活動(dòng)轉(zhuǎn)移游戲注意力，北京某社區(qū)案例顯示，參與家庭游戲沖突減少30%。
五、識(shí)別與治療標(biāo)準(zhǔn)
成癮信號(hào)判斷
- 若出現(xiàn)持續(xù)12個(gè)月以上的失控表現(xiàn)（如逃學(xué)、熬夜玩游戲）、功能損害（成績(jī)下滑、拒絕社交）或戒斷反應(yīng)（情緒暴躁、失眠），需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
- 心理測(cè)評(píng)工具結(jié)合“游戲障礙9項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)”，由專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)診斷是否達(dá)到臨床干預(yù)閾值。
治療效果跟蹤
輕度成癮者通過(guò)心理咨詢(xún)后6-12個(gè)月可恢復(fù)正常生活；中重度者經(jīng)封閉式干預(yù)后，約70%學(xué)員能減少游戲時(shí)間至合理范圍，但需家庭持續(xù)配合鞏固效果。
甘肅酒泉的游戲癮預(yù)防工作以“疏堵結(jié)合”為原則，通過(guò)政策剛性約束、家庭情感支持、學(xué)校興趣引導(dǎo)與社會(huì)資源聯(lián)動(dòng)，構(gòu)建起覆蓋全年齡段的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)、學(xué)校與社會(huì)需共同關(guān)注青少年心理需求，用多元活動(dòng)填補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活空白，讓游戲回歸娛樂(lè)本質(zhì)，而非情感代償工具。
