約70%的手臂疼痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀。
廣西貴港康復科針對手臂疼采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合評估、物理治療、運動康復及中醫(yī)特色技術(shù)，制定個性化方案。重點解決肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎癥等常見病因，同時注重功能恢復和預防復發(fā)。
一、精準評估與診斷
臨床檢查
- 體格檢查：評估關(guān)節(jié)活動度、肌力及壓痛點，篩查肩周炎、網(wǎng)球肘等病變。
- 影像學輔助：通過X光、MRI排除骨折、椎間盤突出等器質(zhì)性病變。
功能評估工具
評估項目 適用病癥 檢測意義 肌電圖（EMG） 神經(jīng)根受壓 鑒別腕管綜合征 超聲波掃描 肌腱炎、滑囊炎 實時觀察軟組織損傷程度
二、階梯化治療手段
物理治療
- 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進血液循環(huán)。
- 沖擊波療法：針對鈣化性肌腱炎，分解粘連組織。
中醫(yī)特色技術(shù)
- 針灸：刺激穴位改善局部代謝，適用于慢性勞損。
- 拔罐：通過負壓緩解筋膜緊張，搭配艾灸增強效果。
運動康復
訓練類型 目標 推薦動作 柔韌性訓練 提升關(guān)節(jié)活動范圍 毛巾拉伸、鐘擺運動 力量強化 恢復肌肉穩(wěn)定性 彈力帶抗阻、握力器訓練
三、預防與健康管理
- 姿勢矯正：調(diào)整辦公桌椅高度，避免長期伏案導致尺神經(jīng)卡壓。
- 營養(yǎng)支持：補充維生素B12和鈣質(zhì)，促進神經(jīng)與骨骼修復。
- 家庭護理：指導熱敷（急性期用冰敷）及自我按摩技巧。
廣西貴港康復科通過整合現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)療法，不僅緩解手臂疼癥狀，更注重長期功能重建?；颊咝枧浜厢t(yī)囑完成療程，并保持科學運動習慣以降低復發(fā)風險。
