內(nèi)蒙古呼倫貝爾地區(qū)的康復(fù)科治療膝蓋疼痛主要采用綜合治療方案，結(jié)合中西醫(yī)優(yōu)勢，根據(jù)病情嚴重程度選擇保守治療或微創(chuàng)手術(shù)。具體方法如下：
保守治療（基礎(chǔ)護理）
休息與支具 ：減少活動，避免過度負重，佩戴護膝提供支撐。
冷敷/熱敷 ：急性期冰敷減輕腫脹疼痛，慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
藥物治療 ：使用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解炎癥，或注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)。
物理治療與中醫(yī)理療
物理療法 ：超短波、紅外線、超聲波等幫助消炎、促進組織修復(fù)。
蒙醫(yī)特色療法 ：中藥熏洗、烤電等結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)改善氣血運行。
康復(fù)訓(xùn)練
肌肉強化 ：股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
柔韌性提升 ：通過專業(yè)指導(dǎo)進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。
微創(chuàng)手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡技術(shù) ：適用于半月板損傷、韌帶斷裂等嚴重損傷，通過微創(chuàng)手術(shù)修復(fù)或重建。
滑膜切除術(shù) ：慢性滑膜炎患者可采用此方法減輕炎癥。
注意事項 ：治療前需明確病因（如退行性病變、外傷或風(fēng)濕性疾?。?，通過膝關(guān)節(jié)磁共振等檢查制定個性化方案。若保守治療無效，建議及時轉(zhuǎn)介至骨科或關(guān)節(jié)鏡中心。
