遼寧省預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲九項(xiàng)措施
為深入貫徹落實(shí)“雙減”工作要求，切實(shí)做好遼寧省預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲工作，遼寧省教育廳制定出臺了《遼寧省預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲九項(xiàng)措施》。該措施通過學(xué)校、家庭和教育部門的協(xié)同機(jī)制，構(gòu)建了防治中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲過度使用的閉環(huán)管理體系。
學(xué)校教師“三必須”
學(xué)校必須堅(jiān)持“五育并舉”，開展豐富多彩的體育、美育和勞動(dòng)教育活動(dòng)，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，營造積極向上的校園文化。每學(xué)期至少開展一次預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ｎ}教育活動(dòng)。
學(xué)校必須強(qiáng)化“五項(xiàng)管理”，落實(shí)“雙減”改革任務(wù)。中小學(xué)生不得將手機(jī)等智能終端產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的應(yīng)當(dāng)統(tǒng)一管理。嚴(yán)禁通過手機(jī)布置作業(yè)。
教師必須講清沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，加強(qiáng)教育引導(dǎo)。對沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的中小學(xué)生，要積極與家長溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲行為，幫助學(xué)生恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。
家長學(xué)生“三做到”
家長要做到以身作則，規(guī)范自身使用網(wǎng)絡(luò)的行為，加強(qiáng)對孩子使用網(wǎng)絡(luò)行為的引導(dǎo)和監(jiān)督。要在智能電子產(chǎn)品中安裝中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)保護(hù)相關(guān)軟件，避免孩子接觸危害或者可能影響身心健康的網(wǎng)絡(luò)信息。
家長要做到督促孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)、戶外活動(dòng)、體育鍛煉，豐富課余生活。
學(xué)生要做到文明上網(wǎng)，自覺抵制不良網(wǎng)絡(luò)游戲，樹立健康生活理念。合理控制使用電子產(chǎn)品時(shí)長，避免不良用眼行為。在學(xué)校不討論、不宣揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容。
教育部門“三加強(qiáng)”
教育部門要加強(qiáng)與網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管、公安等部門的溝通協(xié)調(diào)。配合相關(guān)部門加大不良網(wǎng)絡(luò)游戲治理力度，聯(lián)合開展“凈網(wǎng)”行動(dòng)。將校園周邊的網(wǎng)吧治理納入校園周邊綜合治理。
教育部門要加強(qiáng)教育教學(xué)信息化應(yīng)用。加大對國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺使用力度，充分利用科普、文化、體育和優(yōu)秀影視作品等社會(huì)資源，加強(qiáng)教育教學(xué)信息化、數(shù)字化建設(shè)，提供優(yōu)質(zhì)教育教學(xué)數(shù)字資源。
教育部門要加強(qiáng)中小學(xué)生社會(huì)實(shí)踐教育工作。充分利用遼寧省紅色研學(xué)教育資源，組織廣大中小學(xué)生開展豐富多彩的研學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生增進(jìn)愛國情感。要將學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)服務(wù)經(jīng)歷作為綜合素質(zhì)評價(jià)重要內(nèi)容。
其他對策
除了上述九項(xiàng)措施，家長在面對孩子游戲成癮的問題時(shí)，還可以采取以下策略：
理解游戲的吸引力：認(rèn)識到游戲成癮不僅僅是關(guān)于游戲本身，而是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中可能未能獲得足夠的成就感和滿足感。
建立情感連接：與孩子建立情感連接，了解他們?yōu)槭裁慈绱顺撩杂螒?。通過耐心的交流，了解孩子面對的挑戰(zhàn)，從而找到解決問題的新方法。
制定替代方案：與孩子一起尋找游戲以外的興趣點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或動(dòng)手實(shí)踐等。這些活動(dòng)可以填補(bǔ)孩子因游戲而分散的注意力，幫助他們從游戲中轉(zhuǎn)移注意力。
建立規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：與孩子協(xié)商制定合理的游戲使用時(shí)間表，并通過獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制來管理游戲時(shí)間。例如，完成作業(yè)和家務(wù)后可以獎(jiǎng)勵(lì)一小時(shí)游戲時(shí)間，表現(xiàn)良好則有額外游戲時(shí)間。
心理咨詢和支持：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，特別是那些有豐富經(jīng)驗(yàn)處理青少年游戲成癮問題的心理咨詢師。他們可以提供專業(yè)的指導(dǎo)和支持，幫助家庭找到更適合的解決方案。
通過這些方法，作為游戲成癮的孩子父母不僅可以有效地管理孩子的游戲時(shí)間，還可以幫助孩子建立更健康的生活方式和更強(qiáng)的自制力。
預(yù)防游戲癮需要學(xué)校、家庭、教育部門和社會(huì)各方的共同努力，通過綜合措施和個(gè)性化策略，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、積極的成長環(huán)境。