約60%-70%的肘關(guān)節(jié)疼痛患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著改善癥狀。

威海康復(fù)科針對(duì)手肘疼痛采用階梯式治療方案，結(jié)合保守治療與先進(jìn)技術(shù)，注重功能恢復(fù)與病因消除。以下是具體診療體系：

一、 診斷評(píng)估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評(píng)估壓痛范圍、關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌肉力量，如Cozen試驗(yàn)檢測(cè)網(wǎng)球肘。
   • 影像學(xué)輔助：X光排除骨折，超聲或MRI鑒別肌腱炎、滑囊炎等軟組織病變。

2. 病因分類

   類型	常見疾病	典型表現(xiàn)
   勞損性	網(wǎng)球肘、高爾夫球肘	握力下降，特定動(dòng)作誘發(fā)疼痛
   退行性	骨關(guān)節(jié)炎	晨僵、活動(dòng)后緩解
   外傷性	韌帶撕裂、關(guān)節(jié)脫位	急性腫痛、活動(dòng)受限

二、 治療手段

1. 保守治療

   • 物理因子療法：
     • 沖擊波：適用于慢性肌腱炎，促進(jìn)組織修復(fù)。
     • 超聲引導(dǎo)注射：精準(zhǔn)給藥（如PRP）修復(fù)損傷。
   • 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：分階段進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)與離心訓(xùn)練，增強(qiáng)肱橈肌穩(wěn)定性。

2. 手術(shù)干預(yù)

   • 關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)：清理粘連組織，適用于頑固性疼痛。
   • 術(shù)后康復(fù)：早期冷敷控腫，6周后漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練。

三、 預(yù)防與管理

1. 日常防護(hù)

   • 避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作，使用護(hù)肘分散壓力。
   • 辦公族調(diào)整鍵盤高度，保持前臂與地面平行。

2. 長(zhǎng)期維護(hù)

   • 每周2-3次握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌耐力。
   • 定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)退變進(jìn)展。

威?？祻?fù)科通過個(gè)性化方案，將疼痛緩解與功能重建結(jié)合，患者需配合醫(yī)囑完成全程治療。