80%的膝蓋疼痛患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可在4-8周內(nèi)顯著改善癥狀。
在河南三門峽地區(qū)，康復(fù)科針對膝蓋疼痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療、物理療法和功能訓(xùn)練，個性化解決關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎等常見病因。
一、診斷與評估
臨床檢查
- 體格檢查：評估關(guān)節(jié)活動度、腫脹程度及壓痛點(diǎn)。
- 影像學(xué)檢查：通過X光、MRI明確骨質(zhì)、軟骨及軟組織病變。
功能評估工具
評估項目 適用情況 優(yōu)勢 步態(tài)分析 運(yùn)動損傷或術(shù)后康復(fù) 動態(tài)監(jiān)測行走模式異常 肌力測試 肌肉萎縮或神經(jīng)損傷 量化股四頭肌等核心肌群力量
二、核心治療方法
物理療法
- 超聲波治療：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。
- 低頻電刺激：增強(qiáng)肌肉力量，延緩關(guān)節(jié)退化。
藥物與注射
治療方式 適用階段 注意事項 非甾體抗炎藥 急性疼痛期 長期使用需監(jiān)測胃腸道反應(yīng) PRP注射 慢性肌腱炎或早期骨關(guān)節(jié)炎 需嚴(yán)格無菌操作 運(yùn)動康復(fù)
- 膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練：如靠墻靜蹲、直腿抬高。
- 柔韌性練習(xí)：瑜伽帶輔助拉伸腘繩肌和髂脛束。
三、特色技術(shù)應(yīng)用
中醫(yī)結(jié)合療法
- 針灸：刺激穴位緩解疼痛，常用犢鼻穴、陽陵泉。
- 中藥熏蒸：通過活血化瘀成分改善局部代謝。
現(xiàn)代康復(fù)設(shè)備
- CPM機(jī)（持續(xù)被動活動儀）：術(shù)后防止關(guān)節(jié)粘連。
- 沖擊波治療：針對鈣化性肌腱炎效果顯著。
河南三門峽康復(fù)科的膝蓋疼痛治療方案強(qiáng)調(diào)“早診斷、階梯干預(yù)”，從消炎止痛到功能重建全程管理?；颊咝枧浜厢t(yī)囑，避免過度負(fù)重，同時通過居家鍛煉鞏固療效，多數(shù)可恢復(fù)日?；顒幽芰Α?/p>
