?70.6%的未成年人每次玩手游時長控制在1小時內(nèi)，但過度沉迷仍影響部分青少年正常生活。?
廣東汕尾作為沿海城市，青少年游戲使用問題與全國趨勢相似，雖缺乏本地具體成癮率數(shù)據(jù)，但通過教育部門干預(yù)、社區(qū)活動及特色措施，已形成多維度防控體系。以下從家庭、學(xué)校、社會三層面分析具體策略：
一、家庭干預(yù)措施
?制定規(guī)則與示范?
- 與孩子協(xié)商明確游戲時間（如每日1小時），家長需以身作則減少電子設(shè)備使用，違反規(guī)則時適度減少次日游戲時長。
- 汕尾部分家庭采用“全家斷網(wǎng)”技巧，通過共同斷網(wǎng)減少孩子不平衡心理。
?興趣轉(zhuǎn)移與親子互動?
- 鼓勵參與戶外運動（如紅海灣水上活動）或培養(yǎng)繪畫、音樂等興趣，替代游戲時間。
- 設(shè)計烘焙、夜跑等項目，避免孩子空閑時沉迷游戲。
二、學(xué)校與教育部門行動
?專項宣傳活動?
- 汕尾城區(qū)教育局聯(lián)合衛(wèi)健局開展“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”講座，通過案例分析引導(dǎo)學(xué)生合理上網(wǎng)。
- 市第三人民醫(yī)院在香洲小學(xué)舉辦心理健康活動，教授網(wǎng)絡(luò)成癮危害及應(yīng)對方法。
?課程與心理支持?
- 引入中山大學(xué)專家的“電子防沉迷健康課”，培養(yǎng)健康數(shù)字習(xí)慣。
- 部分學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)室，提供認(rèn)知行為療法干預(yù)。
三、社區(qū)與特色措施
?社區(qū)康復(fù)服務(wù)?
城區(qū)精神障礙康復(fù)服務(wù)點提供心理評估、認(rèn)知訓(xùn)練，延伸至游戲成癮青少年干預(yù)。
?創(chuàng)新活動形式?
- 舉辦禁毒主題趣味運動會，結(jié)合運動與教育，增強青少年自控意識。
- 推廣“追尋林則徐足跡”研學(xué)路線，通過歷史文化教育轉(zhuǎn)移注意力。
汕尾通過多部門協(xié)作，將預(yù)防游戲癮融入教育、社區(qū)活動及家庭實踐，未來需進一步細(xì)化數(shù)據(jù)監(jiān)測，提升措施精準(zhǔn)性。
