3-6個(gè)月
廣東河源地區(qū)針對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的解決方案涵蓋專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、心理咨詢(xún)中心及青少年活動(dòng)中心等多元渠道，通過(guò)醫(yī)學(xué)干預(yù)、心理疏導(dǎo)與行為矯正相結(jié)合的方式，幫助患者逐步恢復(fù)社會(huì)功能。
一、專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)干預(yù)
公立醫(yī)院精神科
河源市人民醫(yī)院、河源市第三人民醫(yī)院設(shè)有青少年成癮行為門(mén)診，提供藥物治療與認(rèn)知行為療法（CBT），針對(duì)伴隨焦慮、抑郁等共病患者制定個(gè)性化方案。
治療周期：通常為3-6個(gè)月，每周復(fù)診1次。
費(fèi)用參考：醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)后單次診療約50-200元。專(zhuān)科康復(fù)中心
如河源市青少年心理康復(fù)中心，采用封閉式管理與團(tuán)體治療模式，結(jié)合體能訓(xùn)練與興趣課程，強(qiáng)制中斷網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。
對(duì)比表格：項(xiàng)目 公立醫(yī)院精神科 專(zhuān)科康復(fù)中心 適用人群 輕中度網(wǎng)癮伴情緒問(wèn)題 重度網(wǎng)癮及行為失控 治療強(qiáng)度 門(mén)診定期復(fù)診 全日制住院 費(fèi)用 低（醫(yī)保覆蓋） 高（月均1萬(wàn)-3萬(wàn)元） 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
提供基礎(chǔ)篩查與家庭支持指導(dǎo)，通過(guò)社區(qū)活動(dòng)減少青少年獨(dú)處時(shí)間，降低網(wǎng)絡(luò)使用頻率。
二、心理咨詢(xún)與社會(huì)支持
線上心理咨詢(xún)平臺(tái)
如“河源心晴熱線”等本地化服務(wù)，提供匿名咨詢(xún)與24小時(shí)危機(jī)干預(yù)，適合抗拒線下就診的患者。
服務(wù)對(duì)比表格：平臺(tái)名稱(chēng) 服務(wù)形式 優(yōu)勢(shì) 注意事項(xiàng) 河源心晴熱線 電話/視頻咨詢(xún) 隱私性強(qiáng)、響應(yīng)迅速 需預(yù)約、時(shí)段有限 省級(jí)心理援助 線上匿名評(píng)估 免費(fèi)、專(zhuān)業(yè)量表篩查 無(wú)直接治療功能 青少年活動(dòng)中心
河源市青少年宮開(kāi)設(shè)編程班、體育社團(tuán)等課程，通過(guò)興趣轉(zhuǎn)移替代網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。
課程效果對(duì)比：課程類(lèi)型 時(shí)長(zhǎng) 適用年齡 預(yù)期效果 戶外拓展 2小時(shí)/次 12-18歲 提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 藝術(shù)創(chuàng)作 1.5小時(shí)/次 10-16歲 增強(qiáng)自我表達(dá)能力
三、家庭與社會(huì)協(xié)同干預(yù)
家長(zhǎng)教育工作坊
由教育局聯(lián)合學(xué)校開(kāi)展，教授非暴力溝通技巧與電子設(shè)備使用規(guī)則制定，減少家庭沖突。社區(qū)宣傳與監(jiān)督
通過(guò)公益講座普及網(wǎng)絡(luò)危害知識(shí)，并推動(dòng)網(wǎng)吧實(shí)名制與未成年人禁入時(shí)段監(jiān)管。
網(wǎng)癮治療需結(jié)合醫(yī)學(xué)手段與社會(huì)支持系統(tǒng)，河源地區(qū)通過(guò)多層級(jí)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，為不同嚴(yán)重程度患者提供針對(duì)性方案。家庭參與與社會(huì)包容度提升是長(zhǎng)期康復(fù)的關(guān)鍵，建議優(yōu)先選擇公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，避免盲目依賴(lài)非專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)。
