30分鐘
接種肺炎疫苗后需在現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，期間密切觀察身體反應(yīng)，后續(xù)還需關(guān)注注射部位護(hù)理、飲食調(diào)整及活動(dòng)限制等事項(xiàng)，以確保疫苗效果并減少不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
（一）接種后即時(shí)觀察
- 留觀要求：接種后必須在現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，無(wú)異常方可離開，這是預(yù)防急性過(guò)敏反應(yīng)的關(guān)鍵措施。
- 不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)：少數(shù)人可能出現(xiàn)注射部位疼痛、紅腫、低熱、乏力或頭痛等癥狀，通常1-2天內(nèi)自行緩解。若出現(xiàn)高熱、呼吸困難或全身皮疹等嚴(yán)重反應(yīng)，需立即就醫(yī)。
（二）日常護(hù)理要點(diǎn)
- 注射部位管理：保持針眼清潔干燥，避免搔抓或沾水，防止感染；若出現(xiàn)硬結(jié)，可適當(dāng)冷敷緩解。
- 飲食與作息：
- 飲食禁忌：避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的蔬果，如橙子、菠菜等。
- 作息建議：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少免疫負(fù)擔(dān)。
表：肺炎疫苗接種后常見反應(yīng)及處理建議
| 反應(yīng)類型 | 具體表現(xiàn) | 處理方式 |
|---|---|---|
| 局部反應(yīng) | 疼痛、紅腫、硬結(jié) | 冷敷、避免壓迫 |
| 全身反應(yīng) | 低熱（<38.5℃）、乏力 | 多休息、補(bǔ)充水分 |
| 罕見嚴(yán)重反應(yīng) | 高熱、呼吸困難、過(guò)敏性皮疹 | 立即就醫(yī)并報(bào)告接種單位 |
（三）特殊人群注意事項(xiàng)
- 兒童與體弱者：若接種前患有急性疾病（如感冒、發(fā)熱），需暫緩接種，待痊愈后再安排。
- 高原環(huán)境適應(yīng)：在西藏阿里等高海拔地區(qū)，需額外關(guān)注身體氧合狀態(tài)，避免過(guò)度勞累誘發(fā)高原反應(yīng)，建議接種后3天內(nèi)減少戶外活動(dòng)。
通過(guò)科學(xué)護(hù)理和合理生活調(diào)整，可最大化肺炎疫苗的保護(hù)作用，同時(shí)降低不良反應(yīng)發(fā)生概率，為高原居民提供更可靠的健康保障。
