遵循醫(yī)囑是預(yù)防過度服藥最有效的方式 。
在山東棗莊地區(qū)，預(yù)防過度服藥的核心在于樹立科學(xué)用藥觀念，嚴(yán)格遵守醫(yī)生指導(dǎo)，并養(yǎng)成良好的個(gè)人用藥習(xí)慣。這不僅能有效避免藥物過量、藥物相互作用和耐藥性的產(chǎn)生，更能從根本上保護(hù)個(gè)人健康，維護(hù)家庭與社會(huì)的穩(wěn)定。
一、樹立科學(xué)用藥觀念，從源頭上預(yù)防
明確藥物是一把雙刃劍
藥物既能治療疾病，也存在潛在危害。任何藥物的使用都應(yīng)有明確的適應(yīng)癥和禁忌癥，自行用藥或超出說明書范圍使用，都可能導(dǎo)致 過度服藥 。摒棄“經(jīng)驗(yàn)主義”用藥誤區(qū)
一些人因“久病成醫(yī)”而自行選擇藥物或重復(fù)用藥，這種做法風(fēng)險(xiǎn)極大。因?yàn)椴∏榭赡馨l(fā)生變化，自行用藥容易導(dǎo)致 藥物過量 或因不了解新發(fā)癥狀而錯(cuò)誤用藥。
二、嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，確保用藥安全
就醫(yī)時(shí)務(wù)必告知完整用藥史
在山東棗莊的醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問您的用藥史。您必須如實(shí)告知，包括正在服用的處方藥、非處方藥（OTC）、保健品和中藥。這有助于醫(yī)生評(píng)估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn)，避免開具與您當(dāng)前用藥沖突的新藥。嚴(yán)格按照處方劑量和頻次用藥
過度服藥 往往源于對(duì)劑量和用法的誤解。必須嚴(yán)格按照醫(yī)生開具的處方或藥品說明書上的 劑量 和 頻次 服用，切勿因感覺病情未好轉(zhuǎn)或擔(dān)心效果不佳而擅自增加劑量或縮短用藥間隔。警惕藥物依賴與耐藥性
過度服藥 是導(dǎo)致藥物依賴和耐藥性的主要原因。身體會(huì)逐漸適應(yīng)藥物，需要不斷增加劑量才能達(dá)到預(yù)期效果，這不僅會(huì)損害肝腎等器官功能，還可能危及生命。
三、養(yǎng)成良好的個(gè)人用藥習(xí)慣，鞏固預(yù)防成果
建立個(gè)人用藥記錄
建議建立一個(gè)個(gè)人用藥記錄本，記錄每次用藥的藥品名稱、劑量、服用時(shí)間和醫(yī)生囑咐。這有助于您清晰掌握自己的用藥情況，避免重復(fù)用藥。妥善保管藥品
將藥品存放在兒童無法觸及的地方，并注意藥品有效期。過期藥品必須按規(guī)定處理，不應(yīng)因舍不得而繼續(xù)服用，以免因藥效降低或成分分解產(chǎn)生有害物質(zhì)。不隨意購買和使用藥物
購買處方藥必須憑醫(yī)生處方。對(duì)于非處方藥，也應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，明確其適應(yīng)癥和禁忌癥。不從非法渠道購買藥品，避免購買到假藥或劣藥。
| 預(yù)防措施 | 具體做法 | 避免的風(fēng)險(xiǎn) |
|---|---|---|
| 咨詢專業(yè)醫(yī)生 | 在開始任何新藥前，咨詢醫(yī)生或藥師 | 藥物相互作用、重復(fù)用藥 |
| 閱讀說明書 | 仔細(xì)閱讀藥品說明書，特別是“用法用量”和“注意事項(xiàng)” | 過度服藥 、藥物中毒 |
| 不混用藥品 | 避免同時(shí)服用多種含有相同成分的藥品（如多種感冒藥） | 藥物過量 、肝臟損傷 |
| 定期復(fù)診 | 按醫(yī)生要求定期復(fù)診，評(píng)估病情和用藥效果 | 長(zhǎng)期不必要的用藥、耐藥性產(chǎn)生 |
總而言之，預(yù)防 過度服藥 是一項(xiàng)需要個(gè)人、家庭和醫(yī)療系統(tǒng)共同努力的系統(tǒng)工程。通過樹立科學(xué)觀念、嚴(yán)格遵循醫(yī)囑以及養(yǎng)成良好的用藥習(xí)慣，可以有效規(guī)避 藥物濫用 帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，保障個(gè)人與社會(huì)的公共衛(wèi)生安全。
