28.8%
阿拉善盟防止酒精上癮需以提升居民健康素養(yǎng)為核心，結(jié)合政策監(jiān)管、社區(qū)教育、家庭干預(yù)及個(gè)人行為管理，構(gòu)建多維度預(yù)防體系，重點(diǎn)針對(duì)農(nóng)牧區(qū)低素養(yǎng)人群和高風(fēng)險(xiǎn)飲酒行為實(shí)施精準(zhǔn)干預(yù)。
一、夯實(shí)政策與監(jiān)管基礎(chǔ)
完善酒精銷售管理
- 嚴(yán)格執(zhí)行未成年人禁酒令，要求零售場(chǎng)所張貼醒目標(biāo)識(shí)并查驗(yàn)身份證件。
- 限制高濃度酒精飲品在農(nóng)牧區(qū)的過(guò)度供應(yīng)，推廣小包裝低度酒品。
強(qiáng)化公共場(chǎng)合管控
- 禁止餐飲場(chǎng)所設(shè)置“最低消費(fèi)酒水”等強(qiáng)制飲酒條款，鼓勵(lì)提供無(wú)酒精飲品替代選項(xiàng)。
- 加大對(duì)酒后駕駛、公共場(chǎng)所酗酒等行為的執(zhí)法力度，建立違法記錄與個(gè)人信用掛鉤機(jī)制。
二、深化健康素養(yǎng)教育
分層分類宣傳
- 城鎮(zhèn)社區(qū)：通過(guò)健康講座、短視頻等形式，普及《中國(guó)居民膳食指南》推薦的飲酒限量標(biāo)準(zhǔn)（男性每周≤14標(biāo)準(zhǔn)杯，女性≤7標(biāo)準(zhǔn)杯）。
- 農(nóng)牧區(qū)：結(jié)合那達(dá)慕大會(huì)、敖包節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)慶，用蒙漢雙語(yǔ)開(kāi)展酒精危害科普，重點(diǎn)提升15-69歲常住人口中農(nóng)牧民群體的認(rèn)知水平（當(dāng)前農(nóng)牧區(qū)健康素養(yǎng)僅為15.3%）。
重點(diǎn)人群干預(yù)
- 青少年：將酒精預(yù)防知識(shí)納入中小學(xué)健康教育課程，每學(xué)期開(kāi)展≥2次主題班會(huì)。
- 中老年男性：針對(duì)45-59歲男性吸煙率較高（26.6%）的特點(diǎn)，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)置酒精依賴篩查點(diǎn)，提供免費(fèi)肝功能檢測(cè)。
三、構(gòu)建社區(qū)與家庭支持網(wǎng)絡(luò)
社區(qū)賦能行動(dòng)
- 建立“無(wú)酒社區(qū)”試點(diǎn)，組織徒步、沙漠文化體驗(yàn)等替代飲酒的社交活動(dòng)，每年舉辦≥4次大型健康主題活動(dòng)。
- 培訓(xùn)社區(qū)志愿者識(shí)別酒精成癮早期信號(hào)（如耐受性增強(qiáng)、戒斷反應(yīng)），并鏈接心理咨詢資源。
家庭責(zé)任強(qiáng)化
- 推廣“家庭飲酒日志”，記錄飲酒頻率、場(chǎng)合及情緒狀態(tài)，鼓勵(lì)家庭成員互相監(jiān)督。
- 對(duì)有酒精依賴風(fēng)險(xiǎn)的家庭，提供家庭治療服務(wù)，改善溝通模式以減少借酒消愁行為。
四、個(gè)人行為與心理調(diào)適
科學(xué)飲酒管理
- 設(shè)定“酒精休息日”（每周≥2天不飲酒），用茶、酸奶等飲品替代社交場(chǎng)合的酒精攝入。
- 學(xué)習(xí)正念減壓法，通過(guò)深呼吸、冥想等方式應(yīng)對(duì)壓力，降低情緒性飲酒需求。
高危行為預(yù)警
風(fēng)險(xiǎn)信號(hào) 應(yīng)對(duì)措施 日均飲酒＞2標(biāo)準(zhǔn)杯 逐步減量，尋求醫(yī)生制定個(gè)性化戒酒計(jì)劃 出現(xiàn)手抖、心慌等戒斷癥狀 立即聯(lián)系阿拉善盟精神衛(wèi)生中心 因飲酒忽視家庭或工作 加入匿名戒酒互助小組（如“戒酒匿名會(huì)”）
五、醫(yī)療與康復(fù)資源保障
診療體系建設(shè)
- 在阿拉善盟中心醫(yī)院設(shè)立酒精依賴?？崎T診，提供藥物輔助治療（如納曲酮、阿坎酸）和認(rèn)知行為療法。
- 建立“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”轉(zhuǎn)診機(jī)制，確保戒斷后康復(fù)期隨訪覆蓋率≥80%。
數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與評(píng)估
定期開(kāi)展居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)（當(dāng)前總體水平為28.8%），重點(diǎn)追蹤慢性病防治素養(yǎng)（32.3%）和健康生活方式行為（33.6%）的提升情況，動(dòng)態(tài)調(diào)整干預(yù)策略。
通過(guò)政策約束、教育普及、社區(qū)聯(lián)動(dòng)與個(gè)人管理的協(xié)同發(fā)力，阿拉善盟可逐步降低酒精成癮風(fēng)險(xiǎn)，尤其需關(guān)注農(nóng)牧區(qū)與中老年群體的差異化需求，將健康素養(yǎng)提升與傳統(tǒng)文化保護(hù)相結(jié)合，形成具有地方特色的預(yù)防模式。
