構(gòu)建“家庭-學校-社會”三位一體防護體系
浙江臺州通過整合家庭引導、學校教育、社會協(xié)同資源，形成科學預(yù)防游戲癮的綜合策略，涵蓋早期識別、行為干預(yù)、心理疏導、環(huán)境優(yōu)化等全鏈條措施，注重正向引導與習慣培養(yǎng)，減少簡單管控帶來的逆反效應(yīng)。
一、家庭層面：筑牢預(yù)防第一道防線
家庭是預(yù)防游戲癮的核心場景，需通過科學方法引導孩子建立健康用網(wǎng)習慣。
建立規(guī)則與正向轉(zhuǎn)化
家長可借助“暑假用網(wǎng)自查表”從興趣行為、生理健康、社交情緒等維度區(qū)分正常用網(wǎng)與成癮傾向。采用“沙漏計時”“手機驛站”等空間管理技巧，將每日游戲時間控制在1小時內(nèi)，并通過搭建數(shù)字資源庫（如國家中小學平臺、學習強國）替代娛樂性游戲，實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用的正向轉(zhuǎn)化。強化親子溝通與替代活動
避免“一刀切”禁止，通過光影文化引導閱讀，例如共同觀看紀錄片后延伸閱讀相關(guān)書籍，培養(yǎng)非屏幕興趣。家長需摒棄功利性目標，每周安排至少3次家庭互動（如運動、手工、親子游戲），減少孩子因孤獨或無聊沉迷游戲的可能性。家長角色與行為示范
家長應(yīng)以身作則，減少自身無意義屏幕時間，避免在孩子面前過度使用手機。通過“言傳身教”傳遞健康用網(wǎng)觀念，同時學習青春期心理特征，采用民主型教養(yǎng)方式，尊重孩子興趣并協(xié)商制定用網(wǎng)規(guī)則，而非單純批評指責。
二、學校層面：整合教育與干預(yù)資源
學校需將預(yù)防游戲癮納入日常管理，結(jié)合課程與活動提升學生自我管控能力。
課程滲透與主題教育
將網(wǎng)絡(luò)安全教育納入“開學第一課”“法制副校長”授課內(nèi)容，通過案例分析、知識競賽等形式，讓學生認識過度游戲?qū)σ暳?、學業(yè)、社交的危害。每學期開展至少2次“護苗·綠書簽行動”，提升識別非法游戲與不良信息的能力。行為監(jiān)測與早期干預(yù)
建立學生用網(wǎng)行為監(jiān)測機制，關(guān)注頻繁遲到、精神萎靡、成績驟降等異常信號，由心理老師進行初步評估。開設(shè)心理咨詢室，提供“一對一”疏導，幫助學生緩解學業(yè)壓力或人際沖突，減少通過游戲逃避現(xiàn)實的行為。替代活動與習慣培養(yǎng)
豐富課后服務(wù)內(nèi)容，組織體育社團、藝術(shù)興趣班、科技創(chuàng)新小組等，覆蓋80%以上學生。利用校園廣播、宣傳欄普及“20-20-20”護眼法則（每20分鐘遠眺20英尺外20秒），引導學生形成規(guī)律作息。
三、社會層面：構(gòu)建全域協(xié)同防護網(wǎng)絡(luò)
政府、機構(gòu)、社區(qū)聯(lián)動，營造清朗環(huán)境并提供專業(yè)支持。
多部門協(xié)同監(jiān)管
由“掃黃打非”辦公室牽頭，文旅、公安、市場監(jiān)管等部門定期排查校園周邊網(wǎng)吧、游戲廳，嚴禁未成年人進入。開展“清朗·暑期專項行動”，打擊非法游戲插件、誘導消費等行為，凈化線上環(huán)境。基層陣地與資源整合
打造“護苗+”主題公園、和合書吧等陣地，提供免費圖書、益智玩具、數(shù)字資源查詢服務(wù)。社區(qū)每月組織“親子溝通工作坊”“網(wǎng)絡(luò)安全游園會”，邀請家庭教育專家講解“網(wǎng)絡(luò)正向轉(zhuǎn)化”策略，如“手機驛站”家庭空間管理法。專業(yè)機構(gòu)與社會支持
規(guī)范特訓學校管理，要求其具備心理咨詢師資質(zhì)、24小時視頻監(jiān)控、無體罰承諾，提供心理輔導、軍事化訓練、文化課同步輔導等服務(wù)。建立“預(yù)防-干預(yù)-轉(zhuǎn)介”機制，對有成癮傾向的青少年，由社區(qū)引導至正規(guī)機構(gòu)，確保干預(yù)科學有效。
四、預(yù)防措施對比與適用場景
| 干預(yù)主體 | 核心方法 | 優(yōu)勢 | 適用階段 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 家庭 | 規(guī)則協(xié)商、替代活動 | 貼近日常，情感聯(lián)結(jié)強 | 未成癮/輕度依賴 | 避免說教，需長期堅持 |
| 學校 | 課程教育、行為監(jiān)測 | 覆蓋面廣，專業(yè)資源集中 | 群體性預(yù)防、早期識別 | 保護學生隱私，避免標簽化 |
| 社會 | 監(jiān)管整治、專業(yè)機構(gòu)干預(yù) | 力度大，資源豐富 | 中度/重度成癮、環(huán)境凈化 | 需篩選正規(guī)機構(gòu)，防止二次傷害 |
通過家庭科學引導、學校系統(tǒng)教育、社會全域支持的緊密配合，浙江臺州形成了從源頭預(yù)防、行為矯正到環(huán)境優(yōu)化的閉環(huán)體系。這一模式強調(diào)“疏堵結(jié)合”，既通過規(guī)則管理控制游戲時間，更注重培養(yǎng)孩子的自控能力與多元興趣，最終實現(xiàn)從“對抗游戲癮”到“與網(wǎng)絡(luò)和諧共處”的轉(zhuǎn)變，為未成年人健康成長保駕護航。
