多部門協(xié)作、家校社聯(lián)動、心理健康教育與行為規(guī)范相結(jié)合是核心預(yù)防策略。
預(yù)防網(wǎng)癮在云南昭通是一項系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭和社區(qū)共同參與，通過提供健康的成長環(huán)境、加強(qiáng)心理健康教育、引導(dǎo)合理使用網(wǎng)絡(luò)以及對高風(fēng)險青少年進(jìn)行早期干預(yù)等綜合措施來實現(xiàn)。這包括制定相關(guān)政策、開展宣傳教育活動、建立心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)制，并幫助青少年發(fā)展現(xiàn)實中的興趣和社交能力，從根本上滿足其心理需求 。
一、 政府主導(dǎo)與政策支持
在政府層面，預(yù)防網(wǎng)癮被納入更廣泛的青少年健康與發(fā)展規(guī)劃中，通過多部門協(xié)作形成社會合力。
- 跨部門協(xié)作機(jī)制：綜治、教育、衛(wèi)生、共青團(tuán)等部門相互配合，共同重視并發(fā)揮學(xué)校、家庭和社區(qū)的教育功能 。例如，昭通市司法局將“網(wǎng)癮青少年”列為重點關(guān)注對象，掌握苗頭動向，及時幫助解決困難，防患于未然 。
- 建設(shè)教育與服務(wù)基地：政府支持建立專門的預(yù)防和教育基地。目前，昭通市已建成依托于社區(qū)矯正基地的預(yù)防青少年違法犯罪警示教育基地 。12355青少年服務(wù)臺等機(jī)構(gòu)也為青少年提供支持 。
- 推動健康城市建設(shè)：將“健康學(xué)?！苯ㄔO(shè)作為重點，強(qiáng)化學(xué)生健康危害因素的監(jiān)測與評價，為預(yù)防網(wǎng)癮等健康問題提供宏觀支持 。
二、 學(xué)校教育與心理干預(yù)
學(xué)校是預(yù)防網(wǎng)癮的前沿陣地，承擔(dān)著教育、監(jiān)測和初步干預(yù)的重要職責(zé)。
- 系統(tǒng)化心理健康教育：昭通市的學(xué)校正積極開展心理健康教育，例如組織專題培訓(xùn)活動，采用“理論+案例+心理劇+體驗+實操”等多種形式提升教育效果 。心理健康科普巡講團(tuán)也深入校園，幫助學(xué)生理解心理健康內(nèi)涵 。
- 建立心理篩查與輔導(dǎo)機(jī)制：部分學(xué)校重視學(xué)生心理篩查工作，通過“醫(yī)教協(xié)同”項目為有需要的學(xué)生開通綠色轉(zhuǎn)介通道，并開展青春期講座、沙盤游戲、考前心理減壓等活動 。心理輔導(dǎo)以一對一或團(tuán)體形式進(jìn)行，提供心理支持和引導(dǎo) 。
- 豐富校園文化生活：通過組織多樣化的課外活動和社團(tuán)，轉(zhuǎn)移學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴，培養(yǎng)其在現(xiàn)實中的成就感和價值感 。
三、 家庭監(jiān)督與親子溝通
家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線，家長的監(jiān)督方式和親子關(guān)系質(zhì)量至關(guān)重要。
- 設(shè)定明確的上網(wǎng)規(guī)則：家長應(yīng)與孩子約定好每天的上網(wǎng)時間，并建立相應(yīng)的獎懲制度，幫助孩子建立時間觀念 。一般來說，建議對孩子的上網(wǎng)時間進(jìn)行限制 。
- 加強(qiáng)高質(zhì)量的親子陪伴：每天花一點時間專心陪伴孩子，傾聽他們的心聲，耐心溝通，了解其內(nèi)心需求 。良好的親子溝通是解決網(wǎng)癮問題的基礎(chǔ) 。
- 以身作則并轉(zhuǎn)移興趣：家長應(yīng)以身作則，減少在孩子面前過度使用電子設(shè)備。幫助孩子發(fā)現(xiàn)和發(fā)展網(wǎng)絡(luò)之外的興趣愛好，如體育、藝術(shù)等，將注意力從虛擬世界轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實成就上 。
以下表格對比了不同主體在網(wǎng)癮預(yù)防中的主要措施與側(cè)重點：
預(yù)防主體 | 主要措施 | 核心目標(biāo) | 具體方法示例 |
|---|---|---|---|
政府與社區(qū) | 政策引導(dǎo)、資源整合、環(huán)境營造 | 構(gòu)建全社會預(yù)防網(wǎng)絡(luò) | 建立警示教育基地 ；多部門協(xié)作防控 ；將“零網(wǎng)癮”納入社區(qū)建設(shè)目標(biāo) |
學(xué)校 | 教育教學(xué)、心理干預(yù)、活動組織 | 培養(yǎng)健康使用習(xí)慣，提供心理支持 | 開展心理健康專題培訓(xùn) ；進(jìn)行心理篩查與輔導(dǎo) ；組織豐富的課外活動 |
家庭 | 日常監(jiān)督、情感支持、行為引導(dǎo) | 建立健康家庭氛圍，滿足情感需求 | 設(shè)定上網(wǎng)時間規(guī)則 ；保證每日親子陪伴 ；耐心傾聽與溝通 |
云南昭通地區(qū)通過構(gòu)建由政府統(tǒng)籌、學(xué)校教育、家庭監(jiān)督和社區(qū)支持共同組成的立體化防控網(wǎng)絡(luò)，采取包括限制上網(wǎng)時間、加強(qiáng)心理健康教育、開展心理輔導(dǎo) 、組織多樣化活動以及促進(jìn)家校社良性溝通在內(nèi)的多種措施，致力于從源頭上預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生，為未成年人的健康成長保駕護(hù)航。
