黑河市通過建立三級防控體系、推廣營養(yǎng)干預(yù)項(xiàng)目及強(qiáng)化心理支持網(wǎng)絡(luò)，在過去三年內(nèi)將本地暴食癥發(fā)病率降低42%。
防止暴食癥的核心策略
黑河市通過整合醫(yī)療、教育與社區(qū)資源，形成多維度干預(yù)機(jī)制，重點(diǎn)聚焦飲食行為矯正、心理調(diào)節(jié)及社會(huì)支持強(qiáng)化，有效遏制了暴食癥的高發(fā)態(tài)勢。
（一）醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)干預(yù)
臨床診療標(biāo)準(zhǔn)化
- 建立三級篩查機(jī)制（初級保健機(jī)構(gòu)初篩、?？?/span>醫(yī)院評估、心理科介入），確保早期識別率提升至85%。
- 推行個(gè)性化營養(yǎng)方案，結(jié)合地域飲食特點(diǎn)（如高蛋白、低GI食物推薦），制定符合東北氣候與生活習(xí)慣的膳食指南。
社區(qū)營養(yǎng)教育
- 開展“健康餐盤”計(jì)劃，通過烹飪課程普及均衡飲食知識，覆蓋全市68%社區(qū)。
- 設(shè)立營養(yǎng)師駐點(diǎn)咨詢，在超市、學(xué)校等場所提供即時(shí)飲食建議，年服務(wù)量達(dá)2萬人次。
| 干預(yù)措施 | 覆蓋人群 | 年均參與率 | 效果指標(biāo)（2024 年數(shù)據(jù)） |
|---|---|---|---|
| 營養(yǎng)課堂 | 學(xué)生/家庭 | 73% | 暴食發(fā)作頻率下降 31% |
| 餐飲企業(yè)合作 | 食堂/餐廳 | 90% | 標(biāo)準(zhǔn)化餐品供應(yīng)量增加 45% |
（二）心理支持系統(tǒng)
心理治療網(wǎng)絡(luò)
- 構(gòu)建“醫(yī)院-社區(qū)-學(xué)校”聯(lián)動(dòng)的心理咨詢服務(wù)，配備24小時(shí)熱線及線上平臺，響應(yīng)時(shí)間縮短至30分鐘內(nèi)。
- 推廣認(rèn)知行為療法（CBT），針對情緒性進(jìn)食患者實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，完成療程者復(fù)發(fā)率降低58%。
社會(huì)支持強(qiáng)化
- 成立患者互助小組，通過同伴支持減少病恥感，參與成員滿意度達(dá)92%。
- 將心理健康課程納入中小學(xué)必修課，覆蓋率達(dá)100%，青少年飲食失調(diào)認(rèn)知水平提升27%。
（三）環(huán)境與政策調(diào)控
食品環(huán)境優(yōu)化
- 實(shí)施《校園食品安全條例》，禁止高糖高脂零食銷售，學(xué)生群體不健康食品攝入量減少60%。
- 推動(dòng)“透明廚房”工程，餐飲單位后廚直播覆蓋率超85%，增強(qiáng)消費(fèi)者對食材的信任度。
政策與宣傳
- 制定《黑河市心理健康促進(jìn)五年規(guī)劃》，將暴食癥防治納入公共衛(wèi)生考核指標(biāo)。
- 通過“健康黑河”APP推送科普內(nèi)容，結(jié)合方言短視頻提升傳播效果，觸達(dá)人群超50萬次/月。
結(jié)語
黑河市通過醫(yī)學(xué)、心理與環(huán)境協(xié)同治理，構(gòu)建了從個(gè)體到社會(huì)的全方位防護(hù)網(wǎng)，其經(jīng)驗(yàn)表明，科學(xué)干預(yù)需兼顧生理調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)，并依托政策保障實(shí)現(xiàn)可持續(xù)改善。未來需進(jìn)一步深化數(shù)字化監(jiān)測與跨區(qū)域協(xié)作，鞏固防治成果。
