24小時內(nèi)避免劇烈運動，忌口需持續(xù)2周左右。
接種狂犬疫苗后，需嚴格遵守相關禁忌與護理要求，以確保疫苗效果并降低不良反應風險。在四川甘孜等高原地區(qū)，還需結合當?shù)貧夂蚺c環(huán)境特點調(diào)整護理措施。
一、接種后基礎護理
傷口與接種部位護理
- 保持注射部位干燥清潔，24小時內(nèi)避免沾水，防止感染。
- 若出現(xiàn)紅腫、硬結，可冷敷緩解，但禁止抓撓或熱敷。
活動與休息
- 24小時內(nèi)禁止劇烈運動（如跑步、登山），高原地區(qū)需減少氧氣消耗活動。
- 保證充足睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。
二、飲食禁忌
絕對禁忌
- 酒精：影響抗體生成，增加過敏風險。
- 辛辣刺激食物（辣椒、花椒）：可能加重局部炎癥反應。
相對禁忌
- 海鮮、發(fā)物（如牛羊肉）：部分人群可能誘發(fā)過敏，建議謹慎食用。
- 咖啡、濃茶：含咖啡因可能干擾免疫應答，建議接種期減少攝入。
| 禁忌類型 | 具體項目 | 影響機制 | 建議持續(xù)時間 |
|---|---|---|---|
| 絕對禁忌 | 酒精、辛辣食物 | 干擾藥效或加重炎癥 | 至少2周 |
| 相對禁忌 | 海鮮、咖啡因飲品 | 潛在過敏或免疫抑制 | 1周后可逐步恢復 |
三、高原地區(qū)特殊注意事項
防寒保暖
甘孜晝夜溫差大，接種后需避免受涼，防止感冒削弱免疫應答。
避免高原反應疊加
接種后1-2天減少高海拔活動，如必須出行，需備足氧氣并緩慢適應。
接種狂犬疫苗后的護理需兼顧通用原則與地域特殊性，忌口與休息是保障效果的關鍵。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等異常癥狀，應立即就醫(yī)。
