?我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮比例約為10%-15%，呈現(xiàn)低齡化趨勢。? 福建龍巖通過家庭、學(xué)校和社會多維度協(xié)同干預(yù)，結(jié)合本地特色執(zhí)法與教育實踐，構(gòu)建了預(yù)防網(wǎng)癮的立體防護體系。以下從具體措施展開說明：
一、家庭層面的預(yù)防措施
- ?民主型教養(yǎng)模式?：家長通過家庭會議制定上網(wǎng)規(guī)則，采用契約管理協(xié)商每日屏幕使用時長，重點管控睡前1小時電子設(shè)備使用。
- ?增加線下互動?：每周安排至少3次共同進餐或戶外活動，通過勞動實踐（如種植蔬果）培養(yǎng)現(xiàn)實成就感。
二、學(xué)校與社區(qū)干預(yù)
- ?課程與心理輔導(dǎo)?：
- 學(xué)校將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入必修課，每月開展2課時專題教學(xué)，解析大腦獎賞機制。
- 龍巖市思圖勵志學(xué)校采用“軍事化管理+心理療愈”模式，通過沙盤治療和家庭系統(tǒng)排列干預(yù)心理創(chuàng)傷。
- ?社區(qū)行動?：
- 文化執(zhí)法部門開展“未成年人保護季”行動，2025年累計檢查221家場所，立案5起違規(guī)接納未成年人案件。
- 新羅區(qū)巖山鎮(zhèn)通過禁毒宣傳延伸至網(wǎng)癮預(yù)防，組織校園禁毒知識競賽200余人參與。
三、社會支持與健康替代
- ?環(huán)境管控?：公共場所設(shè)置WiFi使用時限，圖書館增加青少年活動空間；文化部門推動網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容分級制度。
- ?興趣培養(yǎng)?：鼓勵參與團體運動或藝術(shù)課程，如龍巖勵心志學(xué)教育通過國學(xué)誦讀和野外徒步重建現(xiàn)實社交能力。
?過度上網(wǎng)會導(dǎo)致多巴胺水平異常，損害前額葉功能。? 龍巖的實踐表明，結(jié)合嚴(yán)格執(zhí)法、心理干預(yù)和興趣替代，可有效降低青少年對虛擬依賴，需持續(xù)強化家庭-學(xué)校-社會協(xié)同機制。
