綜合治療與社區(qū)支持是核心策略。
在安徽亳州，防治焦慮癥需要整合醫(yī)療資源、發(fā)揮中醫(yī)特色、推廣心理服務(wù)并加強(qiáng)社區(qū)支持，形成多層次、多維度的防治體系。居民應(yīng)認(rèn)識(shí)到焦慮癥是一種可防可治的常見精神心理疾病，及時(shí)尋求專業(yè)幫助是康復(fù)的關(guān)鍵。
一、 專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供核心診療服務(wù)
三級(jí)甲等醫(yī)院發(fā)揮引領(lǐng)作用 位于亳州的亳州市中醫(yī)院作為一所三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院，在精神心理疾病的診療方面具有重要地位 。該院不僅運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法治療焦慮癥，還充分發(fā)揮中醫(yī)在治療精神心理常見病方面的優(yōu)勢(shì)，采用中藥、針灸等多種傳統(tǒng)療法進(jìn)行綜合干預(yù) 。其作為安徽中醫(yī)藥大學(xué)教學(xué)醫(yī)院和第一附屬醫(yī)院亳州分院的身份，也保證了診療技術(shù)的先進(jìn)性與規(guī)范性 。
明確不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)的定位與優(yōu)勢(shì) 選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)于有效治療至關(guān)重要。下表對(duì)比了亳州地區(qū)不同層級(jí)機(jī)構(gòu)在焦慮癥防治中的特點(diǎn)：
對(duì)比項(xiàng)
三級(jí)甲等醫(yī)院 (如亳州市中醫(yī)院)
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心/鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院
在線心理咨詢平臺(tái)
主要優(yōu)勢(shì)
醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)，專家資源集中，可進(jìn)行系統(tǒng)性診斷與治療，中西醫(yī)結(jié)合
地理位置便利，便于長(zhǎng)期隨訪和基礎(chǔ)管理，是健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的基層節(jié)點(diǎn)
打破地域限制，保護(hù)隱私，方便快捷，適合初步咨詢和輕度干預(yù)
診療方式
藥物治療、心理治療、中醫(yī)特色療法（針灸、中藥等）
健康宣教、病情監(jiān)測(cè)、協(xié)助轉(zhuǎn)診
電話、圖文、視頻等形式的心理咨詢與輔導(dǎo)
適合人群
癥狀較重、需要明確診斷和系統(tǒng)治療的患者
病情穩(wěn)定、需要長(zhǎng)期隨訪管理的患者
有咨詢需求、存在輕度困擾或不便前往醫(yī)院的人群
醫(yī)保覆蓋
通常為醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，可報(bào)銷相關(guān)費(fèi)用
多為醫(yī)保定點(diǎn)機(jī)構(gòu)，服務(wù)納入基層醫(yī)療保障
服務(wù)多為自費(fèi)，需具體咨詢平臺(tái)
利用線上平臺(tái)拓展服務(wù)可及性 除了實(shí)體醫(yī)療機(jī)構(gòu)，亳州居民還可以通過“安徽亳州在線心理咨詢中心”等線上平臺(tái)，獲得專業(yè)心理咨詢師的一對(duì)一視頻咨詢服務(wù) 。關(guān)注“亳州市心理援助熱線12356”和“亳州市心理危機(jī)干預(yù)熱線”也能在需要時(shí)獲得及時(shí)的心理支持 。
二、 中醫(yī)與心理治療構(gòu)成特色與關(guān)鍵手段
中醫(yī)治療提供特色干預(yù)路徑中醫(yī)在治療焦慮癥方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)調(diào)理因情志不暢導(dǎo)致的身心失調(diào) 。亳州市中醫(yī)院等機(jī)構(gòu)采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿等方法，旨在疏肝解郁、養(yǎng)心安神，從整體上調(diào)節(jié)患者的身心狀態(tài)，緩解焦慮情緒和相關(guān)軀體癥狀 。這種療法可作為西醫(yī)治療的有效補(bǔ)充，或適用于對(duì)西藥有顧慮的患者 。
心理治療是不可或缺的康復(fù)環(huán)節(jié) 單純藥物治療往往不足以根治焦慮癥。專業(yè)的心理咨詢與治療，如認(rèn)知行為療法（CBT），能幫助患者識(shí)別和改變導(dǎo)致焦慮的負(fù)面思維模式和行為習(xí)慣 。在亳州，無(wú)論是醫(yī)院內(nèi)的心理科醫(yī)生 ，還是專業(yè)的心理咨詢中心 ，都能提供此類服務(wù)，幫助患者從根本上提升應(yīng)對(duì)壓力的能力。
- 藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 對(duì)于中重度焦慮癥，抗抑郁藥（如曲唑酮）等藥物治療是必要的，這些藥物必須由精神科醫(yī)生開具處方并在其指導(dǎo)下使用 ?；颊咔形鹱孕匈?gòu)藥或隨意調(diào)整劑量。
三、 社區(qū)與個(gè)人層面構(gòu)建預(yù)防支持網(wǎng)絡(luò)
倡導(dǎo)健康生活方式以預(yù)防為主 預(yù)防焦慮癥的發(fā)生，關(guān)鍵在于建立健康的生活方式。應(yīng)倡導(dǎo)合理膳食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、限鹽、戒煙、限酒，并保持心理平衡 。社區(qū)層面開展健康宣教，能有效提高居民對(duì)焦慮癥等慢性疾病的防治意識(shí) 。
完善基層心理服務(wù)與轉(zhuǎn)診機(jī)制 根據(jù)規(guī)劃，亳州正致力于建立覆蓋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 。未來(lái)，這些基層機(jī)構(gòu)有望承擔(dān)起焦慮癥的初步篩查、健康管理和向上級(jí)醫(yī)院轉(zhuǎn)診的任務(wù)，使防治工作更加貼近民眾。
利用社會(huì)資源形成支持合力 政府開通的心理援助熱線為居民提供了便捷的求助渠道 。渦陽(yáng)縣等地區(qū)疾病預(yù)防控制中心也設(shè)有精神衛(wèi)生科，參與精神疾病的預(yù)防控制工作 。整合醫(yī)院、社區(qū)、熱線等多方資源，共同構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)，能有效預(yù)防和減少精神疾病的發(fā)生，幫助焦慮癥患者更好地康復(fù)并回歸社會(huì) 。
